有肺结节可以吃芋头吗 肺结节宜食哪几类食物

肺结节患者能可以吃芋头。

肺结节患者饮食应清淡、易消化，可适当进食富含优质蛋白、维生素、矿物质等的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果等。芋头中的碳水化合物的含量较高，同时也含有一些维生素、矿物质等营养元素，可为机体提供充足的能量，适合作为主食来食用。

但是，肺结节的患者应避免过于油腻、腌制、熏烤、辛辣刺激食物，避免饮酒、咖啡、冷饮等。所以一般建议将芋头蒸食，不建议将其油炸、熏烤。

芋头营养成分（每100g含量）

能量

56(千卡)

中

碳水

12.7(克)

中

胡萝卜素

14(微克)

低

叶酸

9(微克)

低

钙

11(毫克)

低

钾

25(毫克)

低

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食坚果

白萝卜、胡萝卜、西红柿、大白菜、油菜、卷心菜、菠菜

慎食食物

肉蛋奶零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物

猪肥肉、猪大肠、鸭皮、猪油

更多建议

肺结节患者除上述饮食调理外，日常还应注意：

1、生活规律，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

2、适当进行体育锻炼，可以散步、练太极拳等。

3、保持居住环境空气清新，多通风换气。

4、戒烟，避免接触二手烟。

5、避免接触煤气、烟雾、油漆等刺激性气味；居住房间最好远离马路、化工厂和煤气灶。