据介绍，由于板蓝根性苦寒，更适合体内热邪引起的风热感冒。体质偏热的人也可以在感冒季节早晚饭后喝一袋预防，但最好不要超过三天。若属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和，易腹泻，身体怕冷，则不宜多喝板蓝根冲剂。苦寒伤胃会带来一系列胃肠道反应。所以不要盲目服用板蓝根冲剂，也不要随意增加剂量。应在医生的指导下或按照说明书规定的用法和用量服用，否则会带来身体不适。一般来说，脾胃虚寒、对板蓝根过敏的人属于禁忌人群。此外，糖尿病患者不得擅自服用含糖板蓝根颗粒剂。
据温州市疾病预防控制中心总务科徐毅介绍，没有证据表明板蓝根能有效预防流感。流感不同于普通感冒，它是由感染流感病毒所引起的。流感病毒分为甲型、乙型、丙型三种，最强大、最常见的是甲型流感，通过打喷嚏或咳嗽飞沫传播，可迅速引起广泛感染。目前还没有预防和治疗流感的特效药，最好的办法就是接种流感疫苗。由于流感病毒株每年都在发生变化，预防流感的疫苗必须每年10月至11月接种一次。也有必要错过这个时间来补充流感疫苗。
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