1、烤橘子,直接用小火烤橘子,翻转,烤到橘子皮变黑,从橘子里出热气即可。橘子稍微凉一点,剥掉橘子的皮,让孩子吃温暖的橘子瓣。如果是橘子的话,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橙的话,孩子一次可以吃一只。最好和大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。烤橘子后痰液量明显减少,咳嗽作用明显,孩子们想吃。
2、蒸大蒜水取大蒜2~3瓣,打碎,放入碗中,放入半碗水,放入冰糖,盖上碗蒸,大火烧开后用小火蒸15分钟即可。碗里的大蒜水热的时候给孩子喝,大蒜不吃也可以。一般每天2~3次,一次半碗。蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也想喝。
3、生姜+糖+大蒜孩子感冒,喝热生姜红糖水有很好的治疗作用,孩子咳嗽的话,可以在生姜红糖水中加入2~3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,煮大蒜的辣味
4、梨+青椒+冰糖梨一个,洗净,横断挖中间核后,加入20个青椒,加入2粒冰糖,将梨组合放入碗中,在锅里蒸30分钟左右即可,一个梨分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对风寒咳嗽的治疗效果非常明显,但有些孩子不喜欢花椒的味道,家长可以自己选择
5、麻油姜末炒鸡蛋,把一勺麻油放入炒锅中,油热放入姜末,稍微放入油中,马上放入鸡蛋炒。孩子感冒咳嗽和身体虚弱咳嗽的时候,每天晚上睡觉前让孩子趁热吃,连续吃几天,就会有明显的效果。