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妊娠水肿和脾虚的饮食疗法

婴幼儿喂养编辑 九游平台,
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关键词: #水肿 #妊娠

胡椒韭菜青鱼肉粥

材料:纯青鱼肉、米、韭菜白各100克。

调味料:盐、胡椒、生姜、味精、麻油各适量。

做法:

1.青鱼肉洗净,切成段韭菜去除杂质,洗净,切成段的,洗净,切细丝备用。

2.将大米清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,放入火中煮沸,用小火煮成粥,加入青鱼片、韭菜白、盐、姜丝、味精、胡椒粉、麻油,煮一会儿就行了。

温暖提示:

脾胃,理气湿润。适用于妊娠浮肿和脾虚水冷引起的身体浮肿、脚萎缩、湿瘫等疾病。

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