九游平台, > 日常保健 > 男性疾病

怎样提高男人的性功能?按摩前列腺性功能会增强吗?

男性疾病编辑 九游平台,
956次浏览

关键词: #男人 #前列腺

前列腺对男性健康起着非常重要的作用,因此需要男性朋友们的细心照顾,今天介绍的按摩保健法对保护男性前列腺非常好。而且,这种按摩方法有助于提高男性的性能力。

学会按摩前列腺 保健康还能提升性能力

1、利用淋浴进行“阴茎按摩”

入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。“淋浴按摩”是指在阴茎根部周围用莲头浸泡温水,恢复睾丸“能量”的效果很好。

勃起就像肩膀酸痛一样,支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳。勃起时间越长,疲劳越重。当然,像肩膀疼痛需要按摩一样,性生活后,阴茎根部韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,尽快恢复睾丸和阴茎疲劳。

不仅是腹股沟,下腹部、脐周围、腹股沟下部也有很多重要穴位。用淋浴充分加热这些部位更有效。淋浴和全身洗澡不同,因为淋浴可以集中加热穴位。当然,最好是淋浴的水压强。

2、采用“阴茎指压法”加强性能

如前项介绍的“阴茎按摩法”,经常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效提高性能。指压法操作简单,即反复用手指抓住阴茎。这样可以增强阴茎神经、血管等的活性化。这就像人们在寒冷时反复搓手或握拳可以改善手指的血液循环,使手指变红变暖一样。

反复用手抓住阴茎会导致阴茎勃起。阴茎勃起不必介意继续按摩。早晚可以在床上按摩。作为性交前性爱抚的一环,有助于建立友爱积极的环境氛围。

如果能配合上面介绍的“空冷式”或“冷、热水交替式”的锻炼方法进行阴茎指压按摩,就能得到一箭双雕的效果。重要的是持之以恒。

3、手指刺激运动具有强烈的阳光效果

强烈的阳光最重要的一点是改善全身,尤其是下半身的血液循环。血液循环不良的话,身体的某个地方会发生血淤积症,人体的能量和耐久性会下降。因此,有必要采用各种方法给人体适当的刺激,活跃体内新陈代谢,改善血液循环。

其方法之一是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点,非常容易实施。

例如,早晚工作结束乘公共汽车时,用食指勾住车内的扶手和吊环,或者在业馀时间用双手的食指反复牵引,或者用伞柄和高尔夫球杆按摩食指,用双手的食指勾住棍子和竹竿,同时上半身左右旋转。

这是因为食指是人体经络“大肠经”的通道,食指尖端是“商阳”穴。从医学角度来看,刺激这个经络穴位,具有明显的强壮阳光效果,能够维持精力充沛的性生活。方法简单便宜,不受时间地点的限制,请试试。

4、冷热水交替浴可以提高中老年男性的性功能

这是提高男性性功能的古老锻炼方法。使用冷热水交替洗澡时,最好在洗澡盆内充分温暖后再洗澡,阴部加入冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再洗澡。这样重复3~5次即可结束,每天坚持“交替浴”的话,中年以后的男性精力充沛,功能增强,减轻疲劳感,这种冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲花头,效果不变。

5、按摩阴囊有增强男性精力的效果

为了提高男性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,经常按摩,睾丸会改善循环。因为睾丸可以经常供应新鲜的血液,所以睾丸的功能当然会增强,男性的精力会提高。

按摩一天一次,每次2~3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。时间过长,刺激过强,反而会降低睾丸功能。请注意,“太多了”只能适得其反。

按摩最好每天一次,养成每天一次的习惯比偶尔更有效。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 肚子疼会是胃溃疡吗 独发性胃溃疡怎么治 宝宝过敏性咳嗽的诱因 宝宝过敏性咳嗽怎么办 多发胃溃疡是什么病 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些