干眼症怎么办？你知道干眼症的饮食疗法吗？

干眼症在现在的生活中非常常见，很多人都会出现这种症状，那么干眼症怎么治疗呢？介绍干眼症的饮食疗法。

干眼症饮食疗法:

1、枸杞子:每天15克，洗净后咀嚼或煮水。

效果:枸杞子养阴明目，促进病变修复角膜，提高身体抗病能力。

2、核桃仁:每晚咀嚼两次，可缓解症状。

效果:核桃仁富含脂肪油、维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素e等营养成分，具有补肾固精、滋肝明目的效果。

3、百合枣粥:百合10克、山药15克、薏苡20克、枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

效果:百合滋阴降火山药滋肾润肺薏苡仁利湿健脾，清热排脓枣素被称为天然维生素丸，不仅富含维生素c，还富含维生素a。这种粥不仅防治干眼效果好，还用于明目。