湿疹的临床表现如何预防有效

湿疹作为过敏性皮肤病，其病因复杂多样，具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。

湿疹的临床表现

(1)急性湿疹:自觉剧烈瘙痒，皮肤损伤多形性、红斑、丘疹、丘疹或水泡密集片，易渗出，境界不明，周围散布在小丘疹、疱疹上，经常伴有糜烂、痂，继发感染等处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。

(2)亚急性湿疹:急性湿疹炎症减轻后，仍有严重瘙痒，皮肤损伤以丘疹、痂和鳞屑为主，可见少量疱疹，轻度糜烂。如果处理不当，急性发作或慢性湿疹。

(3)慢性湿疹:急性、亚急性湿疹经常反复发作，变成慢性湿疹也不明显，经常刮、摩擦或其他刺激，发病时变成慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，暗红色或伴色素沉着，皮肤损伤多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘、乳房、外阴、肛门等，边缘清晰。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。

我们应该如何预防？

避免空气干燥来预防湿疹

据专家介绍，干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一，由其是湿疹。每年的冬季，尤其是室内采暖会对我们的身体健康状况产生不良影响，注意尽量保持室内温度，考虑使用吸湿机，而且每个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，出门时要注意防晒，可以打伞遮阳，做一些其他的防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。

避免交叉感染预防湿疹

避免霉菌交叉感染是预防湿疹的重要措施之一。我们的身体有很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、肠胃、指甲内等地方大量繁殖。家人和自己患癣、灰色指甲等容易引起霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。

避免外界各种刺激来预防湿疹

外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。

改善疹

良好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住开始，避免居住地潮湿、阴暗，注意换气，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度过高，避免过热和出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好钦食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。