化疗副作用的脱发

只有面对脱发时，才会意识到头发是多么重要。生了肿瘤，接受化疗，脱发这件事就真真切切地来到你的面前。不论是男性还是女性，被诊断癌症后最害怕的事情之一就是脱发。苏州大学附属第二医院肿瘤科蒲汪D

当不得不面对化疗和脱发的时候，想一想，我们的精力是应该放在如何保持健康上，还是放在焦虑你看起来怎么样？

并非所有化学疗法都会脱发，脱发与否取决于你使用的化学疗法药物的种类和剂量。脱发后是否有健康的形象取决于你的态度和家人和亲戚的支持。

为什么化疗会脱发？

化疗药物可以杀死快速生长的肿瘤细胞，同时也可以杀死体内快速生长的正常细胞，包括毛囊细胞。

脱发不仅仅是头发脱落，眉毛、睫毛、阴毛也会在一定程度上脱落。一般在第一次化疗两周后开始脱发。也许很多人很快就会掉光或者脱发。枕头、梳子、衣服、下水道口有很多掉落的毛发。头发是稀疏的，还是全部脱光，取决于化疗药物的种类和剂量。脱发是悲伤的副作用。每次撇在镜子里的自己，改变的容貌再次提醒你患病。

幸运的是，化疗引起的脱发大多是暂时的。化疗结束后3~6个月头发开始再生。新长的毛发可能和你以前的毛发不一样。以前卷起来，也不像以前那么黑，但不要着急。控制毛发颜色的色素细胞功能完全恢复后，你的头发会变成以前的颜色。

化疗脱发可以预防吗？

没有治疗方法能保证你化疗时不脱发。最好的方法是调整心态，适应化疗前、化疗过程中、及化疗后的外貌。有几个方法可能可以预防脱发，但这些方法并不一定有效。

冰帽：化疗时，使用冰帽或类似的东西，降低头皮温度，减少头皮血流，从而减少头皮部位化疗药物的剂量，减少化疗药物对毛发的影响。研究显示，化疗过程中使用冰帽，对减少脱发有一定效果，但由于头皮化疗药物剂量减少，有一定增加肿瘤头皮复发的风险。有的患者佩戴冰帽，可能会觉得寒冷、头痛。

米诺地尔——虽然不能阻止脱发，但有研究表明可以促进毛发的再生。能否促进肿瘤治疗后的毛发再生，需要进一步研究。

如何处理化疗脱发？

脱发通常是无法预防和控制的。在你治疗过程中采取以下方法，尽可能减轻脱发所致的挫折感和焦虑。

治疗前：

温柔护发：养成爱护毛发的习惯。不要拉直、染色、烫发。尽量使头发自然干燥，不要用电吹风。现在强健的头发可能会延迟脱发开始的时间。

考虑剪短发：这会让你感到自己在控制着头发的去留，同时也把处理脱发变得更简单。

准备假发、围巾、帽子等。

治疗过程中:

精心护理头发:治疗期间继续温柔护理头发，用柔软的牙齿数字，减少洗发次数，用温和的洗发水。

考虑剃掉剩下的头发。有些人在掉头发的时候头皮痒，敏感。剃掉头发可以减少不适，减少头发到处掉落的尴尬。

保护头皮:为了保护头皮外出时戴帽子或围巾，尽量不要接触太热或太冷的天气，不要让头皮暴露在阳光下或吹冷空气。

化疗后:

继续温柔护发:新生长的头发脆弱，容易受伤。在头发没有完全恢复健康之前，不要染发或烫发。染发烫发会损伤新长出来的毛发，刺激敏感的头皮。

耐心:治疗结束后，新头发逐渐生长，新头发可能不太好，但不要着急，头发损伤完全恢复后，头发会变得美丽。