肝炎患者的日常生活护理

随着经济社会的发展人们生活水平的提高，人们开始注重养生这一理念，肝炎患者也是如此。俗话说药补不如食补，肝炎患者除了药物治疗之外，还要再饮食上进行适当的食疗，这样可以帮助调养以及恢复肝炎患者的身体。那么，肝炎患者有哪些日常生活护理呢？主编介绍一下。

一、合理饮食:

肝炎饮食疗法的目的是保护损伤的肝脏，原则是高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食应注意以下几点:

1、定期饮食。

2、饮食定量，每顿饭不要太饱。

3、少吃油腻不易消化食物。

4、多吃新鲜水果、绿叶蔬菜、维生素多的食物和富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。

5、禁酒，95%的酒精代谢肝脏，饮酒加重肝脏损伤。对于肝炎患者来说，禁酒是绝对的。

二、适当进行体育锻炼:

增强体质根据身体状况，增强体育锻炼，如散步、太极拳、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。适当的锻炼最好不要疲劳，逐渐增强自己的免疫力，保护身体和肝脏。对于肝炎患者来说，在身体允许的情况下，适当锻炼。

三、不要滥用药物:

肝炎患者的药物应由医生指导。尽量不要使用对肝脏有害的药物，要慎重使用滋补品和保健药物。因为许多药物必须通过肝脏代谢，滥用药物必须加重肝脏的负担。定期去医院检查肝功能，必要时进行超声波检查，立即了解自己的肝脏状况。

四、保持乐观心态：

肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。只有保持乐观、平时、健康的心情，战胜疾病的自信，有助于身体恢复。感情变化对肝炎患者的病情有很大影响，肝病患者有事要调整自己的心情，及时解决不良感情的影响。

最后，小编温暖地提醒肝炎患者放松心情，以乐观积极的态度对待生活，对待疾病。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。