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私处的日常卫生

每天用温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需要专用毛巾,清洗盆,注意从前到后清洗,清洗外阴,清洗肛门区域,有条件的话最好用喷头清洗。

每次大便后,要用柔软的手纸由前向后擦肛门,有条件最好立即清洗一次。

毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤,内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾和内衣应该在阳光下晾干,在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

房事前后“私处”的护理

不论是男性还是女性的外生殖器,其黏膜外都有皱褶,很容易滋生细菌。男性的包皮和龟头之间,白色的包皮垢很多,细菌很多,不及时清洗的话龟头炎包皮炎就会发生。

女性尿道、阴道、肛门相邻,病菌容易相互污染。每次做爱时,男性精液和女性阴道分泌的粘液会粘在外生殖器上,阴道开口或阴茎上的污垢会被带入阴道并引起炎症。

男女性爱后如何清洗私处?

男性生殖器官经常隐藏污垢,性生活前不干净的话,性交动作容易将细菌带入女性阴道,引起感染。而女性的生殖器官构造比较的特殊,阴道就位于尿道和肛门之间,相距非常的近,容易感染。因此,女性在性生活前也必须认真清洗私处。否则,不仅容易感染自己,还可能感染男性,男性患包皮龟头炎、尿道炎等。

性生活后,男女双方也要清洗私处。待体温恢复正常之后,使用温水冲洗即可,要避免冷水,以免造成刺激。另外最好备有专门的毛巾和清洗的盆,进行淋浴的方式更好。可以直接只使用温水冲洗即可,无需过分的使用清洁用品。冲洗的时间最好可以保持2~3分钟,保证去除粘附在外阴上的精液和腺体分泌物,保证外生殖器的清洁和干燥。

女性除了可以清洗之外,在性生活之后及时的排出尿液,利用尿液冲刷尿道,然后再清洁私处的话,更健康。可以预防尿道的感染,将尿道里的细菌冲出来。

最后提醒各位不过过分的清洗私处,更不要使用大量的清洁用品,这样会破坏阴道内正常的酸碱平衡,影响阴道自身的抑菌自洁功能,对私处的健康反而没有好处。

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