肚子不舒服想吐拉肚子怎么办

不舒服或腹痛是临床常见症状。首先，腹痛分为全腹剧烈疼痛和定位明显的隐痛。全腹剧烈疼痛又称急腹症。表现为全腹剧痛、压痛、反跳痛、腹壁肌肉紧张、休克。恶心是因为肠道内的食物不消化，有呕吐的信号。肚子不舒服想吐拉肚子比较常见的原因是食物导致，可能因为食物中毒或者食物不干净导致。

一、肚子不舒服想吐腹泻的原因

1、考虑到患者吃了细菌多的食物，食物中毒引起的上吐腹泻。

2、患者自身肠胃功能弱，加上长期不良饮食和休息习惯，致饮食后肠胃抵抗。

3、胃肠着火，这个患者平时可能长期吃油炸着火的食物。

4、可能属于急性肠胃炎导致。

5、由于消化不良，人体消化系统统功能异常的原因。

二、肚子不舒服想吐腹泻怎么办

1、患者平时建议注意饮食卫生和肠道卫生。因为个人卫生也直接影响胃肠卫生。

2、平时多以清淡的饮食习惯为主，少吃辛辣生冷的食物。因为生冷的食物会损伤胃的功能，所以建议更加保温。

3、或者肚子不舒服，可以多喝热水或者用热毛巾热敷肚子，热水有助于稀释肠胃的食物，有助于排出。吃不干净的食物，排便有助于胃肠恢复。