养生知识编辑
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玫瑰茶
做法:在超市买干玫瑰花,把玫瑰花放入杯子里,加入热水提取,盖上杯盖等10分钟就可以喝了。
效果:玫瑰茶是有显着效果的排毒养颜茶,有助于形成更红润健康的肤色,淡化脸部缺陷,暖胃,对女性有益。
柠檬茶
做法:将柠檬片放入榨汁机榨取柠檬汁,用温水冲洗,其中加入适量蜂蜜,美容护肤效果更好。
效果:具有美白养颜的效果,皮肤更滋润,抑制黑色素的生成,有效美白,消除油腻,排出身体毒素。
山楂茶
做法:把山楂洗净后,去掉核,然后放入锅中加入适量的清水煎煮,再去掉山楂的渣子,取它的汁液来饮用。
功效:山楂能够消除油腻,促进肠胃功能,排出身体毒素,让肤质更加健康通透,美容护肤效果十分显著。
普洱茶
制作方法:将普洱茶放入杯中,加入甘菊,用热水提取,如果不喜欢浓茶,可以倒第一次茶,喝第二次茶。
效果:有助于消化、减少油脂、消除皮肤浮肿。
大枣菊花茶
做法:把大红枣去核后撕碎,然后与甘菊花一起放入杯中,加入热水冲泡,也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去,不过冰糖不要加太多,因为这样会影响茶水的口感。
功效:这款排毒养颜茶能够清热解毒,很适合夏天饮用,而且具有很好的补血效果,让脸色更加红润光泽,适合女性饮用。
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