九游平台, > 日常保健 > 女性疾病

教你如何计算排卵期

女性疾病编辑
101次浏览

关键词: #排卵期 #排卵

如何计算排卵期?许多妇女不会计算排卵期。正确计算排卵期可以提高怀孕的概率。因此,女性应该学会计算排卵期。如何计算排卵期?我给你介绍。

自测排卵的方法有很多,这里介绍七种自测排卵的方法,让你根据自己的情况避孕。

经间痛感觉法

排卵时,卵泡卵巢慢慢挤压释放,会引起小腹胀痛。由于卵泡破裂释放的时间长短不同,这种感觉的持续时间也因人而异。有些人只有几分钟,有些人可以持续几个小时,有些人甚至去医院。这种疼痛通常发生在两次月经中间,医学上称为月经痛。

滴出血观测法

卵泡从卵巢排出时,会撕裂卵巢壁,引起局部出血。通常,这种小血液很快就会被腹腔吸收。然而,也有少数女性出血较多,血液会通过输卵管、子宫、阴道流出体外,内衣上有小血迹。有些女性称之为小月经,医学上称之为排卵出血。

基础体温法

每天早上醒来,在没有任何活动的情况下立即测量体温,称为基本体温。将每天测量的基本体温标记在方形纸上。排卵期规律的妇女可以发现这种现象。排卵前两周左右,基本体温通常低于36.5摄氏度,排卵后两周基础体温往往高于36摄氏度.5摄氏度。也就是说,在一个月内,基本体温前低后高的双向曲线,双向曲线开始上升的那天是排卵期。由于两个卵巢交替排卵,通常至少需要三个月才能真正了解双侧卵巢的排卵。

月经倒退14天

女性在排卵过程中会产生雌激素,使子宫内膜迅速充血增厚,为怀孕提供营养丰富的温床。一般来说,如果9天后没有怀孕,子宫内膜就会从子宫壁上脱落,导致出血,这就是月经。子宫内膜脱落通常需要5天,通常在排卵后的第14天。因此,月经规则的妇女可以计算排卵期,只要她们从下一个月经开始的14天。

白带观察法

在一个月经周期中,白带并不是一成不变的。大多数时候,白带相对干燥,相对较厚,但也相对较少。在两次月经的中间,白带清晰、明亮、多,像蛋清,更像感冒时的水鼻涕,这一天是排卵期。这是因为排卵产生了高浓度的雌激素,作用于宫颈的柱状上皮细胞,使它们分泌大量的白带。

乳头触痛法

女性有一种经历,有时乳头看起来很敏感。当洗澡、换内衣和其他乳头被摩擦和挤压时,你会感到疼痛。这是因为乳头和乳腺管对雌激素非常敏感。在排卵期雌激素的作用下,乳头变大、变红、变深,感觉非常敏感。同时,乳腺导管会变厚、变大、变长,乳头会向外推。

B超监测法

通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小排出的过程。这种方法应该是最准确的。

如何计算排卵期如何计算排卵期 正确计算排卵日,让不孕靠边站

正常育龄妇女每月月经一次,从月经开始到下次月经第一天,称为月经周期。正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。女性的排卵日期一般在下次月经前14天左右。因此,月经规律的女性最简单的方法是根据月经周期计算排卵期。

例如,以30天的月经周期为例,如果月经的第一天是9月29日,那么下一次月经是10月29日(9月29日加30天),然后从10月29日减去14天,那么10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,即10月10日~排卵期为19日的十天。

月经不规律,如何计算排卵期?

【方法一】

日历表法:对于月经不规律的女性,可以根据之前的6~月经周期计算12个月:

最短周期(天数)-21天,前进是前安全期。

最长周期(天数)-十天全期为10天。

例如,最短月经期为28天,最长月经期为37天,最短月经周期为21(28)-21=7)减去最长月经周期10(37)-10=因此,月经来潮后的第7天至27天属于排卵期。

【方法二】

测量基本体温:女性排卵一般在基本体温升高前从低到高的过程中,在基本体温升高水平的三天内为易孕阶段,三天后为安全期。该方法只能表明排卵已经发生,不能预测排卵何时发生。

在6小时充足的睡眠醒来后,在任何活动之前测量体温并记录下来:正常情况下,排卵后体温升高0.3℃-0.5℃;如果没有排卵,体温就不会升高,整个周期都是低温。需要反复测试,并连接图表线进行分析;如果生活不规律,如夜班、商务旅行、失眠、情绪变化、疾病等,不能判断是否有排卵。

【方法三】

观察宫颈粘液:月经清洁后,宫颈粘液通常厚而少,甚至没有粘液,称为干燥期,不易怀孕。在月经周期的中期,随着内分泌的变化,粘液增加和稀释,阴道分泌物增加,称为湿期。

接近排卵粘液明亮、光滑、有弹性,如蛋清,拉丝度高,不易断裂,最后一天前后48小时是排卵日,因此,阴湿感容易怀孕,所以避孕需要干燥三天,第四天晚上性生活。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 饿了难受是胃溃疡吗 鼻炎药吃完后会鼻塞吗 鼻炎咽炎引起口齿不清 自闭症孩子手纹多吗 湿疹里的水是什么 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么