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最佳乳房自检时间 什么时候是最佳乳房自检时间?

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关键词: #乳房 #乳房自检

你知道乳房自检的最佳时间吗?乳房是一个容易受损的部位,所以我们必须在日程生活中更加小心。最好每隔一段时间检查一下你的乳房。什么时候是最好的乳房自检时间?

整个婴儿期乳房处于静止状态。但出生一周左右,有60个。%在新生儿乳头下,蚕豆大小硬结,双侧乳腺肿大,有时甚至分泌少量 物体溢出的现象。此时,父母不必太紧张,不要挤压,揉孩子的乳头,大约3周后,婴儿调整身体平衡,乳房自然会恢复正常,进入静止期。

9~10岁是少女时期。由于卵巢激素分泌的刺激,乳房会出现乳核病并缓慢增大。15岁时,乳房状况基本形成。此时,我们应该抓住机会帮助乳房发育。虽然乳房的大小与遗传密切相关,但如果此时有良好的发育基础,就会出现异常发育。

成年妇女的乳房在月经前7岁~10天,受体内雌激素影响,会导致乳腺小叶肿胀、导管扩张、乳房疼痛,直到月经来潮,激素水平下降,乳房逐渐下降 恢复,月经后7~8天内恢复正常。月经前一周注意远离辛辣刺激性食物,尽量吃清淡高纤维的食物,避免激素过度活跃,加重月经期间乳房疼痛。

怀孕6个月后,适度按摩乳房

受体内雌激素和孕酮的影响,孕妇乳房开始增大。此时,乳房发育的程度是决定乳汁分泌量的重要因素之一。怀孕6个月后注意适度按摩乳房。方法是用手握住乳房,从乳房底部按摩乳头,揉捏乳头,增加乳头韧性。

产后2~3天内,在催乳素的作用下,乳腺小叶分泌活动增加,乳汁交替分泌,乳房迅速膨胀坚实。随着定期母乳喂养的建立,乳房将定期填充和排空 然后填充和排空。由于产后乳汁容易沉积,导致乳腺小结甚至急性乳腺炎,每次哺乳前应轻轻揉搓或热敷乳房,有助于疏通乳汁通道。

中年以后,卵巢分泌的激素开始缓慢减少,乳房缺乏雌激素的刺激会逐渐萎缩,腺体逐渐被脂肪组织所取代,乳房体积变小,即使脂肪增加。此时,乳房疾病的发病率增加,应定期进行专业检查。

月经来潮后9~11天是乳房自检的最佳时间

专家指出,平时可以自己检查胸部是否有异常:

由于气血循环不畅、代谢功能差、肝火过旺、情绪不稳定、易怒、长期穿厚胸衣,乳头和乳晕发黑。

乳房有硬块,由肝气郁结、腺体堵塞形成,导致增生。

乳房青筋暴露,由气滞血瘀、性情急躁、脾气暴躁引起。

胸部扩张、下垂和萎缩是由胸部营养不足和蛋白质缺乏引起的。

月经正常的女性,乳房自检的最佳时间,可以选择月经后的第9个~11天。主要原因是雌激素对乳房的影响最小,乳房处于相对静止的状态,更容易发现病变。

绝经后,由于体内雌激素减少,受内分泌激素影响相对减弱,中老年妇女可随意选择目测时间。

乳房常见病变

急性乳腺炎

乳房红、肿、热、痛,往往局限于一侧乳房的象限。触诊有硬结包块、寒战、发烧、出汗等全身中毒症状,常发生在哺乳期妇女,但也见于年轻妇女和男性。

乳腺肿瘤

应区分良性或恶性,乳腺癌一般无炎症表现,多为单发和皮下组织粘附,局部皮肤呈橙色皮肤,乳头经常收缩。多见于中年以上妇女,晚期伴有腋窝淋巴结转移。良性肿瘤较软,边界清晰,有一定的活动,常见的有乳腺囊增生、乳腺纤维瘤等。

乳腺炎和炎性乳腺癌的区别

炎性乳腺癌是一种特殊类型的乳腺癌。这种乳腺癌的继发性炎症性病变是由于癌细胞渗入皮肤淋巴管,导致淋巴管阻塞和继发性炎症性变化。炎症性乳腺癌的发病率占所有乳腺癌的1%~10%恶性程度很高。发病迅速,发展迅速,远端转移迅速。如果早期发现,可以通过手术切除、放疗和化疗进行治疗。炎性乳腺癌和乳腺炎可出现乳房红肿热痛的炎症表现,但急性乳腺炎病程短,可出现化脓,抗炎治疗效果好;炎性乳腺癌危险,无化脓,抗生素治疗无效。因此,如果乳房有红肿、热痛,使抗生素无效,即使在哺乳期,也要及时去医院找专家。

男性乳房增生男性乳房增生

男性乳房增生常见于内分泌紊乱,如雌激素、肾上腺皮质亢进和肝硬化。

乳房结石

一些哺乳期妇女会在乳房上感觉到一个圆形或扁平的块,一般大约1到3厘米,表面光滑,边界清晰,可以移动,不粘在表面皮肤上,这可能不是肿瘤,而是乳房结石。那么,乳房结石是如何形成的呢?

乳房结石主要是乳汁沉积的结果,因此经常发生在哺乳期妇女身上。当母亲在哺乳期受到产后抑郁、焦虑、麻烦或恐惧等不良刺激时,乳素的释放就会受到抑制,反射性导致乳管阻塞和乳汁排出不良。此外,乳房炎症也会使输乳管变窄或完全堵塞,导致乳汁抑郁。

如何防止乳房结石的形成?首先,妇女在哺乳期应保持良好的情绪,少生气,避免不良刺激。其次,预防乳腺炎。每天用温水清洗乳头,保持乳头清洁,但注意不要用酒精擦拭,以免使乳头干燥;不要让孩子用乳头睡觉,因为可能会咬乳头;乳头破裂暂停母乳喂养;按需母乳喂养,让孩子交替均匀母乳喂养,否则可能导致一侧空,另一侧残留;儿童吃饱后,及时挤出多余的牛奶或用吸奶器吸出,防止沉积;一旦乳腺炎及时治疗。

此外,哺乳期应选择宽松的胸罩,以免影响乳汁回流;多喝水,多吃清淡饮食,使乳管畅通;停止哺乳后,如发现严重乳腺囊肿,应到医院普通外科或乳腺专科治疗,避免脓肿或钙化形成结石。

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