如何远离乳腺癌？

你知道如何远离乳腺癌吗？每个人都想拥有一个健康的身体，但由于各种原因，我们的身体会受到损害，比如乳腺癌。我们平时应该如何预防？以下小系列将介绍如何远离乳腺癌。

1、抛弃洁癖 注意卫生是非常重要的，但过度清洁会削弱人体对细菌的敏感性，但会使细菌在体内繁殖。

2、远离碳酸 碳酸饮料会影响钙的吸收，导致骨质疏松症等骨骼问题。

3、服用叶酸 叶酸是女性最需要的六种物质之一。怀孕期间缺乏叶酸会导致先天性胎儿疾病。摄入足够的叶酸可以预防与年龄相关的视网膜退化。

4、不要太瘦 太瘦的女性可能不容易怀孕，更容易患骨质疏松症。

虽然不能太瘦，但也要小心腹部脂肪，肿胀的腹部可能隐藏健康风险，是卵巢癌的前兆，所以，腹部脂肪必须更加注意。

5、不要吸烟 吸烟女性患宫颈癌的几率是不吸烟女性的两倍。

6、晒太阳 多囊卵巢和其他抑制排卵的疾病被认为是当今女性不孕症最常见的原因。维生素D有助于预防上述疾病。维生素D的主要来源是阳光。但不要沐浴在阳光下，每天至少步行20分钟。

7、多吃香蕉 1/4.中年妇女患有抑郁症和其他心理疾病，其中一个原因是缺乏氨基酸色氨酸，我们只能从食物中获得色氨酸，特别是奶酪、李子和香蕉。

8、早生孩子 女性应在30岁前生育，这可以降低患乳腺癌的风险。

9、坚持锻炼 定期体育锻炼(如举哑铃)能增强身体肌肉力量，避免背痛，使身材更加婀娜多姿。

10.保持规律 经常经历性高潮的女性看起来比同龄人年轻6岁。性也能提高免疫力。

乳腺癌疾病治疗治疗乳腺癌

随着对乳腺癌生物学行为认识的不断深入，以及治疗理念的转变和更新，乳腺癌的治疗已进入综合治疗时代，形成了乳腺癌局部治疗与全身治疗并重的治疗模式。医生将根据肿瘤的分期付款和患者的身体状况，酌情采取手术、放疗、化疗、内分泌治疗、生物靶向治疗、中医辅助治疗等多种手段。手术在乳腺癌的诊断、分期付款和综合治疗中起着重要的作用。放疗是利用放射线破坏癌细胞的生长繁殖，达到控制和消灭癌细胞的作用。手术、放疗均属局部治疗。化疗是一种应用抗癌药物抑制癌细胞分裂，破坏癌细胞的治疗方法，简称化疗。内分泌治疗是利用药物或去除内分泌腺体的方法来调节机体内分泌功能，减少内分泌激素的分泌，从而达到治疗乳腺癌的目的。分子靶向治疗是近年来最活跃的研究领域之一。

乳腺癌的手术包括乳腺和腋窝淋巴结。乳腺手术包括保留乳房手术（保护乳房手术）和全乳房切除术。腋窝淋巴结手术包括前哨淋巴结活检和腋窝淋巴结清洁。前哨淋巴结活检是指只切除前哨淋巴结，检测前哨淋巴结转移后再进行腋窝淋巴结清洁，也称为腋窝保护手术。乳房保护手术有严格的手术适应证。目前，所有乳腺癌患者都不能进行乳房保护手术。对于不适合乳房保护手术的乳腺癌患者，也需要切除乳房。医生可以使用整形手术技术重建乳房。乳房重建可以是自体组织重建或假体重建。乳房重建可以在肿瘤切除术的同时进行，也可以在治疗后复查结果正常时进行。乳房重建不会影响乳腺癌的整体治疗。