九游平台, > 母婴育儿 > 产后护理

剖腹产后能恢复多久?剖腹产后有哪些注意事项?

产后护理编辑
304次浏览

关键词: #剖腹产 #产后

剖腹产后能恢复多久?恐怕每个新妈妈都渴望恢复健康和身材。无论是剖腹产还是顺利,科学上提倡恢复体型的最佳时期都是产后六个月内!产后恢复也是一种讲究,不要太急着做一些活动,先好好养。身体是革命的本钱!事实上,剖腹产后身体会慢慢恢复,如果在哺乳期,为了婴儿的口粮,建议母亲不要减肥。只要断奶,体型就会很快恢复。

剖腹产后能恢复多久?

剖腹产后,腹部恢复是一个循环渐进的过程,也就是说,它需要一定的时间和过程。如果子宫增加很大,剖腹产后不可能在短时间内恢复。一般来说,哺乳期可以快速恢复约3-6个月,即胃在半年内慢慢消失,恢复良好,但有些母亲脂肪厚,体重难以恢复,可能需要更长的时间。然而,剖腹产后,母亲处于禁闭期,首先是身体恢复更重要,补充营养会更好,然后好好休息,好好恢复,也要注意伤口不要吹冷。

剖腹产后有哪些注意事项?

1、放松心态

从医院回家后,不要指望自己能立即恢复正常。剖腹产后,身体可能需要大约6个月才能完全恢复。因此,我们应该调整情绪,为持久战做好准备。

2、坚持服药

如果母亲出院,医生在家里开药,坚持吃,不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸的药物。

3、大量喝水

坐月子期间,产妇要多喝水,避免便秘,也有利于哺乳。

4.穿大内衣

选择大一号系带内衣或平脚内衣,可能会让伤口感觉更舒服。有时候,孕妇可能需要穿宽松的孕妇。

5、保护伤口

如果伤口有感染的迹象,包括发热、发红或肿胀;伤口渗出;恶化或突然疼痛;或发烧,及时就医。

6、观察恶露

阴道出血和分泌物会随着身体的恢复而逐渐减少,恶露可能持续近6周。如果恶露分泌异常,去医院检查。

7、及时活动

不要整天躺在床上。你可以定期起床四处走动。步行可以促进术后恢复,有助于预防血栓形成等并发症,但活动不能过度。一开始,慢一点,逐渐增加活动量。

8、不要负重

剖腹产产妇产后不要举重物,以免拉伤口。

9、不要开车

在英国,医生可能会建议剖腹产妇女在五六周内不要开车,因为身体旋转可能会让你感到疼痛,尤其是在紧急刹车时。在中国,虽然医生可能没有明确的建议,但母亲仍然可以参考英国医生的做法。如果有任何特殊情况,一定要咨询医生。

10、产后避孕

若产后感觉良好,经医生同意,产妇可在产后4岁-6周后恢复同房。但由于很多医生建议剖腹产后至少2年再次怀孕是安全的,最好采取避孕措施。

剖腹产后注意事项

产后6小时内

躺姿:手术后回到病房的母亲需要把头放在一边,平躺在枕头上。平躺枕头的原因是大多数剖腹产选择硬脊膜外麻醉,平躺枕头可以预防头痛;同时,平躺位置偏向一侧,也可以防止呕吐物的误吸。护士将尿管排水袋和输液管妥善固定在合适的位置,在产妇臀部垫卫生巾,并定期按摩产妇子宫,观察子宫收缩和阴道出血。

腹部放置沙袋:有时护士会在母亲的腹部放置沙袋,以减少腹部伤口的出血。护士将每隔一段时间测量母亲的血压,检查面色,测量脉搏和体温,观察尿液的颜色、尿量、尿管是否光滑等,并记录这些情况。

及时母乳喂养:婴儿饿了,护士会把他抱给母亲,母亲必须把最珍贵的初乳喂给婴儿。这是一次难忘的经历,留给婴儿和他自己。婴儿的吮吸也能促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快恢复。

禁食:术后6小时内禁食。这是因为手术容易刺激肠道,抑制肠道功能,减缓肠道蠕动,肠腔内积气。因此,术后会有腹胀感。暂时不要吃东西,以减少肠道胀气。

产后第一天(6小时后)

躺姿:产妇产后平躺6小时后可以枕枕头,此时最好使用侧卧位,可以把被子或毯子放在后面,使身体和床成20~30度角,可以减轻身体移动时对伤口的振动和牵拉,感觉更舒服。

止痛方法:麻醉剂强度过后,大多数孕妇会感到腹部伤口疼痛。此时,他们可以请医生开一些处方药,或者疼痛泵来缓解疼痛。

尽快进食:剖腹产6小时后,你可以喝一些排气汤,如萝卜汤,以增强肠道蠕动,促进排气,减少腹胀,但也可以补充体内的水分。然而,一些容易发酵的食物,如糖、大豆、豆浆、淀粉,应该少吃或不吃,以防止更严重的腹胀。

尽快活动:特别注意保暖,各种管道畅通;经常更换卫生巾,保持清洁;腹部沙袋8小时;12小时后,母亲可以在家人或护士的帮助下改变姿势,翻身移动双腿。术后知觉恢复后,应进行肢体活动,24小时后练习翻身、坐起来,下床慢慢活动,条件允许也应走下地面,运动可促进血液循环,使伤口愈合更快,能增强胃肠蠕动,尽快排气,也能防止肠粘连和血栓形成,导致其他部位栓塞。

产后第一周

大量饮用水:产后三到五天内,母亲的身体仍然很虚弱。伤口仍然疼痛,年轻的母亲会感到便秘和肿胀,这是由麻醉引起的,所以大量饮用水是非常必要的。最好引用不低于室内温度的热茶和水,以促进肠道蠕动。

及时排便:剖腹产后,由于疼痛,腹部不敢用力,排便不能及时排出,容易引起尿潴留和便秘。因此,我们应该根据正常的工作和休息,养成及时排便的习惯。

请家人帮忙:剖腹产的妈妈一般是5-出院7天。出院前,年轻的母亲需要找到帮助她分担家务、做饭和照顾孩子的帮助。最好是父亲可以休假,或者孩子的祖父母、祖父母、祖父母和祖母可以提供帮助。因为剖腹产的母亲比自然分娩的母亲需要更多的母亲的感觉,所以她们经常抱着孩子,所以其他工作应该由她分担。

饮食注意:当母亲排气时,饮食可以从液体转变为半液体,食物应该营养丰富,易于消化。你可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后根据母亲的体质,饮食逐渐恢复正常。不要急于喝一些油腻的牛奶汤,如鸡汤、肉汤等。

分娩后两个月内

不要负重:现在婴儿是年轻母亲时的一切。此时,不要提及任何比你的孩子更重的东西,随着婴儿一天天长大,体重增加,母亲的力量也在逐渐增强。分娩大约两个月可以尝试走楼梯,一天上下层就足够了,一开始甚至比运动量还要小。

不要自己开车:产后前两三周不要自己开车。踩离合器、刹车和油门对新妈妈来说仍然是一件困难的事情。在紧急情况下,她们可能无法做出快速反应。

剖腹产后的心理恢复

剖腹产后,身体的恢复因人而异。除了身体上的伤口,还有精神上的创伤。女性剖腹产需要五个阶段才能最终恢复。许多原本想生孩子的母亲在手术后很难接受这个事实。

手术后一个小时后,许多妇女开始接受剖腹产,这是命运的安排。在分娩后的第一周,这种感觉逐渐消失了,取而代之的是失望。许多妇女并没有亲身经历过分娩的过程,这感到非常遗憾。

通常,许多剖腹产的母亲很难扮演母亲的角色。第三阶段从分娩后的第八周开始。许多女性将与婴儿相处的原因归因于剖腹产。

在这个阶段,年轻的母亲经常梦见分娩的过程并不少见,这有助于他们重新理解自己的生产过程。

在第四阶段,与其他有类似分娩经历的女性接触是非常重要的。有时,剖腹产的妇女愿意与同样剖腹产的母亲交谈需要几个月的时间。

当他们发现有很多类似的经历时,他们不再感到孤独,所以他们非常放松。在第五阶段,分娩的痛苦经历逐渐被遗忘,可以客观地对待剖腹产。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 驱蚊虫小妙招 怎么安逸度过这个夏天 得肾病的人会失眠吗 有时失眠是什么原因 单核细胞性白血病症状 妈妈失眠严重怎么办 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些