九游平台, > 日常保健

你知道如何使用薰衣草精油吗?薰衣草精油的功效有哪些?

日常保健编辑
3448次浏览

随着人们生活水平的提高,大多数人更加注重生活方式和身心恢复,因此精油可以得到广泛的应用。薰衣草精油是一种更受欢迎的精油,由于其使用方法和疗效,近年来受到了广泛的好评。那么你知道如何使用薰衣草精油吗?让我们和小边一起了解一下。

薰衣草精油的使用方法

1.吸入法。将薰衣草精油滴入热水浴缸中,不超过3滴。充分搅拌后,浸泡口鼻交替呼吸,保持5滴-10分钟。若无浴缸,可将薰衣草精油滴入洗脸水中,有助于缓解压力,美容肌肤。

2.熏蒸法。就是把精油当香薰,把清水倒进香薰炉的盛水器里,加5滴薰衣草精油,点燃蜡烛,放在香薰炉下面。但是,请注意,如果你的蜡烛有香料,你需要注意二次污染,因为蜡烛和酒精的香味会与精油混合,影响效果。

3.涂抹法。可以是10ml将基础油混合约5滴薰衣草精油,清洁后充分混合使用。如果是痤疮MM,可以稀释薰衣草精油,然后用棉签蘸一些直接涂在脸上,可以消肿消炎,同时可以止血愈合痘痘

如果患有霉菌性阴道炎,可以直接涂抹薰衣草精油,帮助消炎,快速恢复阴道健康。

4.按摩法。如果是面部按摩,可以用调好的薰衣草精油滴入手掌,2-3滴,从下往上涂在脸上,从内到外按摩额头,用无名指轻轻按压眼睛周围,最后从下往上按摩脸和下巴。

若为胸部按摩,滴入2-3滴愉快的按摩油在手或胸部,然后用虎口从胸部两侧的外侧推到中间。两侧30次后,手变成盖子。盖住乳房后,从底部拉起乳头,做20次。注意稍微弯腰。如果精油没有完全吸收,你可以用双手在乳房周围按摩。

5.喷雾法。主要用于家庭消毒。方法是3-5滴薰衣草精油滴30滴ml蒸馏水完全摇匀后,喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上,既能防霉、抗菌、消毒、驱虫,又能带来清新的香气。

看了这么多,你有点兴奋吗?心不如行动。自己做精油按摩。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋下狐臭吃药能治好吗 怎么判断肺结核传染性 肚子疼和胃溃疡有关吗 自闭症为什么会摇头呢 小孩有孤独症怎么治疗 抑郁症耳鸣是什么情况 痛风吃什么药好使 白血病中性粒细胞高吗 风湿病主要有什么危害 慢性肝硬化有什么症状 增生性贫血不能吃什么 痛风易光顾哪些人 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 贫血心跳会导致房颤吗 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 脚背痛是不是痛风 膝弯胀痛是否是痛风 婴儿斗鸡眼是不是缺钙 耳朵发热是不是中耳炎 痛风平时多吃什么 补牙补完会头晕吗 膝盖经常痛是痛风吗 利巴韦林气雾剂和利巴韦林泡腾颗粒效果一样吗 两者的区别是什么 东乐膏能有效治疗跌打损伤吗 东乐膏的功效与作用 乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分 九味羌活丸的作用有哪些 九味羌活丸的适应症是什么 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 羧甲淀粉钠溶液有哪些功效 羧甲淀粉钠溶液的作用是什么 金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用