18世纪,德国一名叫温德利希的医生记录了25000人的腋下体温数据,然后采取中间值,得到了37℃的数据。于是,他将人体的标准体温定为37℃,并逐渐得到了广泛的认可。结果到了2020年,一个研究团队却发现,从19世纪开始,人类的体温就在不断下降,已经从最初的37℃变成了现在的36.6℃,下降了0.4℃。体温下降会对人类有影响吗?
体温下降会对人类有影响吗?
人体的正常体温平均值在36-37度之间,并不存在完全固定的健康温度。我们平常腋下测温时,环境温度、出汗情况和测量姿势都可能影响测量结果。出门时被红外额温枪测温,也跟风速快慢、环境温度,甚至是额头油不油有关。吃饭后、运动后,人的体温都会略高0.5℃,所以,比起精确的数值,我们更需要的是关注体温的变化,以及个体的不同感受。不要因为数据下降就开始慌乱。
体温下降与什么有关
1、与人体新陈代谢有关
我们都知道人是恒温动物,当面对寒冷时,人体为了保持恒温状态,会需要更高的新陈代谢,来促进身体产热或者释放热量。也就是说,新陈代谢高时,我们的体温也会升高。
2、与免疫系统有关
另一个影响体温的重要因素,是免疫系统。发热可以看做是我们的身体在面对疾病时的防御措施,如果你身体出现炎症,免疫系统就会启动,来控制炎症,这时候体温会升高。
所以体温下降是正常现象,大家不要恐慌。