养生保健编辑
富含维生素A的食物
缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
维生素B群含量丰富的食物
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1,烟碱酸)。
富含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此,宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
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白癜风吃什么食品能好
临床上没有白癜风患者吃哪种食物可以好的说法,但适当食用一些富含酪氨酸的食物、黑色素含量高的食物以及维生素C低的食物等对病情有一定的帮助。1、富含酪氨酸的食物:如瘦肉、动物肝脏、核桃、黑芝麻、蛋类和豆制品等。因为这些食物中都含有丰富的酪氨酸,而酪氨酸是合成黑色素的重要物质之一,在一定程度上可以帮助促进皮
对胃溃疡好的食品有哪些
胃溃疡患者可以适当吃一些小米粥、南瓜粥等食物。同时还可以适当食用富含维生素的食物以及富含蛋白质的食物。一、食物1.小米粥:小米粥属于一种比较容易消化的流质食物,而且也比较软烂,不会加重胃肠负担,也不会刺激到胃黏膜,所以对于胃溃疡的患者来说是比较适合吃的。2.南瓜粥:南瓜粥里面含有丰富的膳食纤维和果胶成分
肾结石可以吃油炸食品吗
通常情况下,不建议患有肾结石的人群食用油炸食物。因为此类患者在饮食上应以低嘌呤、低草酸盐类的食物为主。1、原因:由于油炸食物属于高热量和高脂肪含量的食物,在进食后容易导致体内胆固醇升高,并且还会增加肾脏负担,不利于病情恢复;2、症状:如果肾结石体积较小,则可能不会出现明显不适的症状,但若体积较大时可能
长期吃油炸食品会贫血吗
长期吃油炸食品可能会导致贫血,但是也与个人体质以及烹饪方式等有一定的关系。如果出现贫血的情况,建议及时去医院进行相关检查,在医生的指导下进行针对性治疗。1、营养不良性贫血:长期吃油炸食品,可能会影响到正常食物的摄入,导致体内营养物质缺乏。长此以往可能会出现营养不良性贫血,患者会出现面色苍白、身体乏力
夜盲症干眼症皮肤干燥脱屑
夜盲症、干眼症、皮肤干燥脱屑,可能与视网膜病变、结膜炎、维生素A缺乏症等有关。建议患者及时到医院就诊,明确具体病因后进行针对性治疗。1、视网膜病变:如果患有视网膜病变,可能会导致视力下降,出现夜盲症的情况。同时由于视网膜病变会影响泪液分泌,还可能会导致眼睛干涩,从而引起干眼症。若长期熬夜或饮食不当,可
甲状腺癌不能吃膨化食品吗
甲状腺癌患者可以吃膨化食品,但是需要注意适量即可。市面上大多数的膨化食品多属于高能量食物,含有较多的脂肪、糖类、防腐剂等,过量食用会对身体产生不利影响,加重甲状腺癌患者的病情。1、脂肪含量较高的食物:甲状腺癌患者应少吃含脂肪含量较高的食物,如肥肉、猪油、油炸食物等,以免造成机体脂肪含量上升,堆积过多
甲状腺癌不能吃油炸食品吗
甲状腺癌患者可以适量吃油炸食品,但是需要注意不要过量食用,而且油炸食品中主要含有油脂,过量食用对身体也会产生不利影响。甲状腺癌患者主要应忌食辛辣刺激性食物、高碘食物、油腻食物、腌制食物等。1、辛辣刺激性食物:比如葱、姜、蒜、辣椒、芥末等,如果过量食用辛辣刺激性食物,可能会对甲状腺部位产生刺激,加重甲
白血病跟吃垃圾食品有关吗
白血病可能与长期食用垃圾食品有一定关系。但白血病的发病原因目前尚不明确,除饮食外还可能与遗传、电离辐射等因素有关。一、相关性较小部分研究认为经常摄入含有苯并芘等致癌物质的食物,如油炸类食物或烧烤类食物,可能会增加患白血病的风险。因为此类食物在制作过程中会产生有毒有害物质,如果长期大量进食,会增加人体
夜盲症干眼症补什么
夜盲症、干眼症患者可以补充维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E,以及叶黄素等。但食物不能代替药物治疗疾病,若出现不适症状,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1、维生素A:是视网膜感光细胞中视紫质的组成成分,缺乏时可导致暗适应能力下降,从而引起夜盲症。夜盲症患者可以在医生指导下服用鱼肝油丸、维生素AD
夜盲症干眼症吃什么
夜盲症、干眼症患者,可以吃富含维生素A的食物,也可以遵医嘱服用维生素A软胶囊等药物进行治疗。还可以通过日常护理、物理治疗等方式进行改善。1、食物:夜盲症是由于缺乏视网膜杆状细胞所引起的一种疾病,会导致患者在夜间或黑暗处出现视力下降的情况。而干眼症通常是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快等原因所引起,会导致患
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