九游平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

饮食养生大全之羊肉汤的做法 羊肉汤的功效是什么

养生饮食编辑
456次浏览

关键词: #养生 #饮食养生

羊肉汤的功效,一碗羊肉汤可以给冬天带来温暖,非常适合养生!那么这种羊肉汤怎么做呢?养生滋补羊肉汤有哪些做法?让我们和小编一起看看!羊肉汤是很多人的养生滋补选择,那么滋补羊肉汤有哪些食谱呢?羊肉汤怎么做好?小编整理了三种做法,所以我们不妨一起学习。当归生姜羊肉汤原料:当归9克,川芎3克,熟地黄5克,姜片20克,羊肉100克,盐和米酒适量。

做法:1。将药材和姜片煮30分钟,过滤取汤备用。

2.将羊肉洗净,切成块,煮沸,切断。备用,将羊肉放入电锅和刚煮好的药汤中炖。将2杯水放入外锅,待电锅跳起,根据个人口味加入盐和米酒调味。

补血羊肉汤材料:山药25克.当归15克.黄精15克.羊肉90克.盐适量。

做法:1。羊肉洗净,烫一下除血液和腥味。

2.将药材放入锅中,加入适量水煮至沸腾,加入羊肉;煮熟后,加盐调味。

功效:山药滋肾益胃,固精养阴,补而不滞,不热不燥。

被誉为血家百病此药通的当归妇科圣药,具有养血、补血、活血的功效。

三、萝卜羊肉汤材料:熟羊肉300克,萝卜200克,生姜、香菜、精盐、胡椒粉、醋各适量。

做法:1。将熟羊肉洗净,切成2厘米见方的小块。

将萝卜洗净,切成3厘米见方的小块。

将香菜洗净,切成段。

三、将羊肉.生姜.精盐放入锅中,加入适量水,旺火烧开后,改小火煮至羊肉熟烂,再加入萝卜块煮熟,加入香菜段.胡椒粉.醋搅拌均匀。

营养效果羊肉汤肾虚所致阳痿.早泄.妇女冷等对心脾气虚所致的心悸.气短.疲劳、失眠、血虚冷凝引起的脉管炎有辅助治疗作用。

还能增强身体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾虚阳痿每个人都有很大的好处。

羊肉汤是冬季补品中的美味之一。它不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。经常食用可以温暖温暖,补益气血,强身健体。

常言道:药补不如食补,食补不如汤补那么羊肉汤既好吃,又好吃,兼有食补.药补之功。

羊肉相克食品羊肉+南瓜:两补同时,肠胃气滞。

羊肉+豌豆苗:容易出现黄疸和脚气病。

羊肉+南瓜子:可能引起腹胀。胸闷等症。

羊肉+半夏:一起吃会影响营养物质的吸收。

羊肉+醋:羊肉热,功能益气补虚;醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸和各种有机酸,性酸温,消肿活血,应与冷食配合,不适合羊肉。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 吃太辣便血会是肠癌吗 白血病人便血有危险吗 大便不便血会是肠癌吗 吃香蕉就便血是肠癌吗 初期便血痔疮几天能好 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好 童康片的功效是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用