九游平台, > 日常保健 > 健康生活技巧

性生活前需做哪些准备?如何才能做好前戏

健康生活技巧编辑
26264次浏览

关键词: #前戏

每一对情侣或夫妻都希望能拥有健康又完美的性爱,性爱带来的愉悦感可持续好几天或好几周。性爱技巧固然重要,但性爱前准备也是非常关键的,性爱前做好这4件事,才能拥有完美和谐的性爱。

性生活前需做哪些准备?

1、舒适且安静的环境

舒适且安静私密的环境中,能让人们享受安全放松和酣畅淋漓的性爱。选择软硬适中的床垫,注意床单被罩干净且整洁,有合适高度的枕头和舒适轻薄的被子。室温在24~26℃,相对湿度在40%~60%。注意房间内空气流通,若门窗紧闭会影响二氧化碳和有害气体排放,可以给卧室门窗留出小缝。若家中有老人和孩子的话,性爱前可以把门关上。同时要调整好光线,尽量把光线调暗一些,同时要关闭所有的电子产品,因为发射出来的蓝光会让人们过度紧张。冬季可选择暖色调的窗帘和被罩,能让人们放松身心且快速进入性爱状态。

2、洗澡

不管是男性还是女性,若外生殖器霉菌感染,通过性爱传播的风险极高。女性会阴部有丰富的汗腺,汗液分泌多,透气性差且潮湿,易滋生细菌;女性阴道口、尿道口和肛门毗邻,外阴部位易沾染细菌和大小便,病菌可通过性行为的方式进入阴道,诱发阴道炎;也会通过尿道进入膀胱,从而引起泌尿系统感染。男性肛门分布着大量汗腺且褶皱多,可藏匿大小便、汗液以及细菌;男性包皮正适合霉菌生长,若没有注意局部清洁,可形成致癌物质包皮垢,不仅仅危害自身健康,诱发包皮龟头炎和阴囊炎,而且可通过性行为把有害物质带入女性体内,进而诱发阴道炎或宫颈癌。所以性生活前需仔细清洗外阴部位,以免受到感染。

3、避孕

只要没有生育需求,性生活前必须做好避孕工作。现在市面上的避孕方法有很多,如避孕套、口服避孕药、宫内节育器或结扎等。对男性而言,戴避孕套简单直接,也能预防性传播疾病。情侣或新婚夫妇可选择方便且不影响生育的避孕方法,如口服短效避孕药。哺乳期女性可选择戴避孕套方式来避孕,也可以放置宫内节育器。

4、做好前戏

前戏是美妙性生活的基础和垫脚石。前戏能让男女双方做好足够准备,为完美的性爱做铺垫;能让男女性快速进入状态中,彼此享受性爱过程;同时也能让男女双方得到更多的愉悦感。因此每次性爱前必须有5~10分钟的前戏,如亲吻、拥抱或说甜言蜜语等。

温馨提示

其实在性生活方面有很大的讲究,若想拥有一次完美且难以忘的性生活,先做好以上4个准备。不要选择不靠谱的避孕方法如体外射精或安全期避孕,避孕失败率高,且对女性身体带来一定伤害,同时也会影响性生活质量。值得提醒的是,冠心病病人性生活前需舌下含服硝酸甘油,若性爱过程中出现呼吸困难或胸痛需立马停止。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋下狐臭吃药能治好吗 怎么判断肺结核传染性 肚子疼和胃溃疡有关吗 自闭症为什么会摇头呢 小孩有孤独症怎么治疗 抑郁症耳鸣是什么情况 痛风吃什么药好使 白血病中性粒细胞高吗 风湿病主要有什么危害 慢性肝硬化有什么症状 增生性贫血不能吃什么 痛风易光顾哪些人 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 贫血心跳会导致房颤吗 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 脚背痛是不是痛风 膝弯胀痛是否是痛风 鼻子摔流血会不会骨折 泌尿结石的症状有哪些 增白针能否加重白血病 长大了会不会得白血病 鼻窦炎该怎么治疗最好 利巴韦林气雾剂和利巴韦林泡腾颗粒效果一样吗 两者的区别是什么 东乐膏能有效治疗跌打损伤吗 东乐膏的功效与作用 乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分 九味羌活丸的作用有哪些 九味羌活丸的适应症是什么 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 羧甲淀粉钠溶液有哪些功效 羧甲淀粉钠溶液的作用是什么 金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用