全身疼痛如何治疗

全身酸痛的原因有很多，大部分是由于疲劳或发烧引起的不适。这种疼痛的治疗方法一般采用一些消炎止痛的药物对症下药，一般多喝水。如果效果不好，需要进行体检，可以通过影像学或者血液检测给出明确的诊断，然后进行相应的治疗。通常，随着生活水平的提高，尽量不要抽烟喝酒，尽量不要吃辛辣油腻的食物，对身体有好处。

一、全身酸痛的原因

临床上常有全身酸痛的病症，其中最常见的是肌肉疲劳、筋膜炎症和疲劳或剧烈运动引起的疼痛。用手按压会引起疼痛，但用手拍打或轻轻拍打会明显减轻疼痛，有些患者可能会感到更舒适。这种情况主要是由于剧烈运动或过度劳累，导致肌肉中乳酸过度积累，进而发生局部无菌性炎症反应。治疗时应注意休息，结合功能锻炼或热敷治疗，以促进血液循环，减少炎症反应，疼痛可明显改善。

二、全身疼痛的治疗方法

1、热敷方法:这是最有效的方法。局部肌肉酸痛加热可促进血液循环，改善新陈代谢，加快肌肉酸痛的缓解和恢复。

2、有氧运动:适度运动可达到一定运动量。坚持锻炼后，身体逐渐适应锻炼的强度，全身酸痛消失。

3、按摩疗法:识别穴位，必须控制手的力量和按摩。还可以使用按摩椅、按摩器械等设备继续按摩。