便秘是什么原因引起的？宝宝便秘怎么用肥皂条通便？

们的生活中，很多人都有便秘，这是一种非常普遍的现象，属于许多原因引起的症状，而不是一种疾病。长期便秘会对我们的健康产生一些影响，如皮肤粗糙、脸上痤疮、呼吸，对不同的人来说，便秘的原因是不同的，现在谈谈便秘的原因。

原因一

的生活习惯：忽视正常的排便意图，抑制排便反射，随着时间的推移导致便秘。睡眠不足、持续高度精神紧张等，也会导致结肠蠕动异常和痉挛收缩，导致便秘。

原因二

养成定期排便的习惯，忽视正常的排便意图，抑制排便反射，随着时间的推移导致便秘。排便姿势不当，经常服用强泻药和灌肠，会导致直肠反射敏感性下降，虽然粪便进入，但不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生和引起便秘。

原因三

太好，渣少，缺乏食物纤维。由于缺乏纤维，粪便体积减少，粘度增加，肠道运动缓慢，水分吸收过多，便秘。由于饮食习惯不良，食物机械或化学刺激不足，或食物摄入过少或过薄，特别是大量残留的食物，肠道刺激减少，反射性蠕动减弱，导致便秘。

原因四

年龄的增长，唾液腺、胃肠道和胰腺的消化酶分泌减少；腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低；结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射减少，蠕动减慢。

不活动，尤其是因病卧床或坐轮椅，缺乏运动刺激来促进粪便运动，饮食本身不能使粪便向前，必须依靠医务人员的帮助，如果患者有粪便，不能提供排便的机会，排便冲动消失，不容易排便。