九游平台, > 疾病科普 > 外科 > 普外科

腰部有气痛该怎么解决呢?

普外科编辑 九游平台,
736次浏览

腰痛不仅是多种疾病的症状,也是现代医学中肾脏病类风湿病、腰肌、脊柱损伤等多种疾病的诱因,妇科和其他疾病也可能出现类似症状。由于腰椎的排列呈生理前凸状,椎间盘前厚后薄,所以当人的腰部受到损伤时,椎间盘就会向后移动,就可能因此而导致椎间盘向后突出。应给予局部按摩和热敷方法,缓解局部不适。

腰部有气痛的原因

1、肾虚、肾阳虚的症状是腰酸、四肢寒冷、寒冷,即寒冷的症状。肾阴虚的症状是热,主要有腰酸、干燥热、盗汗等。

2、多见于胃胀气或泌尿系感染等,主要表现为胃部不适和胃肠积气,引起腰部不适。

3、肠胃动力不足,是常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于肠胃胀气、腹腔肿瘤等。

腰里有气疼怎么办

1、保持正确的站立姿势。不正确的姿势可能造成腰间压力增加,使得肌肉长期处于紧张状态而容易使关节损伤。

2、多训练背部和腿部。锻炼背部和脚的力量对腰痛的人有益,经常做背部运动,如飞鸟的动作扩大胸部运动等,同时也要增强脚的力量。充足的力量可以分担腰部和背部的负担,有效缓解腰痛的症状。

3、锻炼身体的柔韧性。瑜伽、太极等轻松拉伸动作多,缓解各关节僵硬引起的疼痛问题。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 伤寒需要什么药物治疗 肝癌晚期用什么药维持 脑梗塞手不能动怎么办 自闭症孩子手外展能力 痛风急性期怎样用药 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么