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长时间保持错误的姿势,没有运动。例如,长时间低头玩手机,长时间坐着,脖子和肩膀的肌肉总是收缩,关节的活动性减弱,发炎的话,脖子会膨胀,疼痛会变得不舒服。此外,颈部窒息与甲状腺、颈部淋巴结、颈椎病、咽喉、扁桃体疾病等有关。出现这种症状,必须尽快去医院进一步检查,明确诊断,对症治疗。
脖子堵塞的痛苦该怎么办
1、脖子堵塞的痛苦,可以适当地坐在脖子上按摩,平时不要长时间坐着,适当地活动,改变坐着的姿势等,放松脖子和肩膀的肌肉,改善局部血液循环,促进乳酸的代谢
2、可以去医院做颈部CT检查,根据病因,选择治疗方法。椎体增生的话,可以进行针灸、按摩等治疗,用舒筋活血的药膏。
3、可拍肺x片,确认是否有慢性咽炎,可进行消炎治疗,必要时输液治疗,口服止咳药。
颈部窒息的痛苦应注意什么
1、平时多喝水,适当减轻颈部的痛苦。饮食也要清淡,避免炎症刺激加重症状。
2、症状无法缓解时,必须立即到医院就诊,经医生专业检查,确定是否是疾病原因。如果有颈部疾病,应及时治疗。
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