佝偻病有什么治疗误区？怎么预防佝偻病发生？

说到佝偻病的治疗，父母一定很熟悉。随着科普知识的普及，家长们逐渐摆脱了对佝偻病是钙缺乏的误解。但对佝偻病的治疗仍有误解：

佝偻病的治疗误区是什么？

（一）并不是每个孩子都缺维生素D

相关信息显示，常规食品中的维生素D不能满足儿童的正常生理需求，尽管晒太阳会增加皮肤合成维生素D，但由于各种原因，如冬春季节，包括南方夏季的梅雨季节，以及城市高层建筑的堵塞和空气污染，婴儿的日照往往不够，可能导致微生素D的缺乏。但毕竟只是可能，并不是每个孩子都缺乏。如今，由于生活条件的改善，维生素被添加到正规制造商的婴儿配方奶粉和一些儿童食品中D，此外，许多家庭成员不时给孩子一些复合维生素制剂，其中也含有大量的维生素D，因此，儿童佝偻病并不像过去那么常见。即使有，也比较轻微，临床上能看到典型佝偻病的孩子越来越少。在现实生活中，许多父母长期以鱼肝油为保健品，这是非常危险的。

（二）出汗多，有枕秃，不一定就是佝偻病

许多家长照本宣科，认为只要孩子晚上枕秃或出汗过多，就一定缺乏维生素D。其实孩子爱出汗还有其他原因。儿童白天活动量大，交感神经兴奋，新陈代谢旺盛。当他们进入睡眠时，人体进入基础代谢，但儿童的植物神经功能发育并不完善，只能从旺盛的新陈代谢逐渐过渡到基础代谢，因此体内大量热能会通过出汗释放。若儿童出汗现象在入睡后1~2小时内逐渐消失，可视为正常。因为头部出汗多，孩子睡觉不舒服就会摆头，枕部就会出现脱发圈。所以出汗多、枕秃的孩子不一定是佝偻病。要注意典型的佝偻病儿童经常整夜出汗。上半夜换衣服后，下半夜衣服还是湿的，出汗有酸味。当然，这种情况并是绝对的，需要与其他情况结合进行综合分析。

治疗佝偻病饮食疗法

盐核桃

组成：核桃250克，粗盐250克。

用法:将核桃敲开去壳。将粗盐放入锅中，用武火加热，然后倒入核桃肉，不断翻炒至煮熟。开锅后，筛出盐粒，装瓶备用。每次吃10~20克，一天吃1-2次。

功效：补肺肾，强筋骨，润肠通便。

主治：佝偻病、驼背、鸡胸、发育迟缓、便秘。

栗子饼

成分：生板栗1000克，白糖500克。

用法:先将栗子加水煮30分钟，冷却后剥去壳，放入碗中蒸40分钟，趁热将栗子压碎成泥，加入白糖匀，将栗子泥做成饼状，冷却后即可食用。它可以经常作为零食食食用。

功效：补肾填精，强筋骨。

主治:儿童筋骨不强，发育迟缓，出牙、坐立、行走迟缓。

虾皮豆腐

功能：补肾固齿，开胃化痰，调和脾胃，清热生津。

主治：儿童佝偻病、出牙、行走等发育迟于正常儿童。

处方:虾皮20克，豆腐50克，少许盐。

制作:虾皮洗净，豆腐烧开，捞出切成小块。虾皮放入锅中，加水半碗煮沸，然后将豆腐块放入锅中，共煮10分钟。

服用方法:吃豆腐喝汤，吃的时候加一点盐和麻油调味。一天一剂，可以连续几天。

清炖二骨汤

功能:补虚益肾，补钙。

主治：儿童软骨病，牙齿不均匀，发育缓慢，头部畸形。

处方:猪骨250克，乌鱼骨250克，少许盐。

制作:将猪骨和乌龟骨洗净粉碎，加入适量的水炖至汤呈白色粘稠，加入少许盐调味。弃渣饮汤。

一天喝1-2次汤。经常吃。

如何预防佝偻病

胎儿期：

孕妇和胎儿对维生素D、钙、磷的需要日益增加，孕妇应该经常到户外活动，多晒太阳，食用营养丰富的物质，患有低钙血症及骨软化症者应该积极治疗。

对于缺乏阳光、食欲不振、体弱多病或妊娠晚期的孕妇，应补充维生素D和钙，以预防先天性佝偻病。在妊娠中晚期补充维生素D；每天400～800IU，或者每月5~10万IU，一次或分次口服；或者只投一次，15~20万IU，同时口服钙。

婴儿期：

由于维生素D缺乏性佝偻病对儿童的发育有很大的影响，这种疾病是由维生素D缺乏引起的一系列疾病引起的，因此可以预防佝偻病。

人体皮肤中有71脱氢胆固醇，通过阳光下的紫外线照射变成胆骨化醇，即内源性维生素D3.它也是人类维生素D的主要来源。因此，佝偻病的预防可以从日光浴和维生素补充两个方面进行D。婴儿应尽快暴露在阳光下。只要室外温度在18度以上，风不太大，就把婴儿抱到室外晒太阳。但是，为了避免直接暴露在眼睛上，春、夏、秋、冬都要坚持户外活动，每次时间可以从短时间逐渐延长到20~30分钟。不要长时间呆在室内。此外，母乳中维生素的含量约为4~6IU/dl，与牛奶的含量相差不大，所以无论是母乳喂养还是人工喂养，维生素D预防都应该在孩子出生后1个月左右开始，400Iu/日(即每日400国际单位)。早产儿应提前2周给予维生素D，数量也需要在前三个月加倍，即每天800个国际单位。3个月后，它被改为每天400个国际单位。一般来说，2岁以后生长速度减慢，户外活动增加，不易患佝偻病，无需补充维生素D预防。

幼儿期：

儿童1岁后可使用夏季晒太阳，冬季服用维生素D预防方法。冬季一般投资20~30万IU一次，其他时间要多晒太阳，增加营养。维生素可在高发地区间隔2~3个月投入。D20～30万IU一次。其他时间要多晒太阳，增加营养。

儿童期：

5岁以后到青春期的儿童可能患有晚期佝偻病。经常疲劳、疲劳、腿软、腿痛、关节疼痛等原因的，应进一步检查和预防。维生素D的预防方法和剂量与幼儿期相同。

在使用维生素D预防时，母乳喂养儿童不能添加钙，但对于6个月后断开母乳的婴儿、人工喂养、食欲不振、生长过快、青少年儿童或急慢性疾病补充适当的钙。