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由于青少年癫痫患者数量逐年增加,我们必须注意日常生活中的预防措施。以下小系列将介绍青少年预防癫痫的方法,让朋友在日常生活中有针对性地预防癫痫。

一、青少年癫痫的病因

1.颅脑外伤

创伤后有一定的癫痫发生概率。昏迷时间越长,脑损伤越严重,发生率越高。如急性期颅内血肿压迫、脑损伤后水肿引起的颅内高压,可导致青少年癫痫发作、颅脑手术后损伤、脑挫后脑萎缩、脑血供氧不足、脑细胞功能障碍、青少年癫痫。

2.颅内感染

各种脑炎、脑膜炎等疾病,导致大脑皮层炎症和水肿,导致青少年癫痫发作。后遗症期也可导致青少年癫痫,因为脑实质性疤痕和脑膜粘连。因此,颅内感染应早期诊断,积极治疗,减少后遗症和并发症的发生。

3.脑血管疾病

脑血管疾病虽然低于颅脑创伤、肿瘤和感染,但由于脑血管疾病的发病率较高,仍是青少年癫痫最常见的原因之一。

4.脑肿瘤

脑肿瘤细胞本身没有癫痫放电。由于肿瘤的膨胀和生长,它们压迫周围的脑组织和血管,导致脑水肿、肿胀、缺氧、缺血、脑组织硬化和萎缩。在这些病理神经元细胞代谢异常膜电位变化、内源性或外源性因素的刺激下,青少年癫痫发作。

5.脑寄生虫病

随着社会的发展和卫生条件的改善,脑寄生虫病引起的癫痫减少,主要流行于华北、东北、云南等地。因为吃了被卵污染的食物或水,卵进入体内,随着血液循环寄生在脑皮层,导致青少年癫痫发作。

6.中毒

酒精、高氧、药物、金属、一氧化碳、化学、动物中毒、肾衰竭、代谢性酸中毒、水中毒GABA抑制神经递质合成,神经元兴奋性增加,青少年癫痫发生。

二、青少年癫痫心理

1、自卑心理

一般来说,癫痫患者的自卑有两个原因:一是患者本身。由于癫痫发作不分时间、地点、场合,发作较多,患者自身形成病态心理,产生较严重的自卑;二是社会压力。生活在患者周围的人有意无意地对患者造成心理伤害,更不用说社会歧视给患者造成的精神负担了。即使患者的亲属或周围的人过度照顾和保护他,也会使患者感到自卑。

2、悲观情绪

随着这种心理问题的存在,癫痫患者遭受了巨大的心理创伤,然后产生了悲观情绪,认为他们除了影响他人的正常生活外什么也没有。事实上,癫痫是一种顽固的疾病,长期治疗,会对患者的身心造成严重的伤害,使患者战胜疾病的信心逐渐动摇,直到产生悲观甚至绝望。

3、抑郁心情

抑郁症本身就是一种发病因素,一旦患上癫痫,抑郁症的特征就会更加明显。特别是当患者处于对癫痫有偏见的环境中时,会加重心理负担、抑郁、情绪低落、时间长,可能形成更严重的精神抑郁,给患者造成生活痛苦,必然影响治疗效果。

4、孤独感觉

由于外界对癫痫患者的许多误解,以及亲友的过度关注,可能会让患者一直觉得自己是癫痫患者,工作、生活、学习等方面会受到一定程度的影响,不能像正常人一样,摆脱心理阴影让患者孤独,不想和每个人在一起,不想参加集体活动,像一个人躲在角落里。特别是在青春期,孤独感会更强烈。

三、青少年癫痫日常饮食注意事项

1.多吃酸食,少吃盐。

酸性食物为人体提供丰富的维生素C、维生素B6.有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是一些原发性青少年癫痫患者的神经递质缺乏,减少癫痫发作。青少年癫痫的日常饮食大致包括:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、鸡蛋等。癫痫患者可以适当地调整他们的理搭配。

此外,研究表明,青少年癫痫的发作是由神经过度放电引起的,当人体在短时间内过量摄入盐时,高浓度钠盐会导致神经元过度放电,从而诱发癫痫,因此人们经常谈论"少盐多醋"保持健康的方法仍然适用于青少年癫痫的日常饮食。

2.多吃豆类和谷类。

研究表明,豆类和谷物(如大豆、扁豆、小麦等)富含微量锰,调查显示,青少年应多吃豆类和谷物,以补充青少年癫痫患者锰摄入不足。此外,研究表明,正常脑细胞中有一定量的磷酸酶,但癫痫患者严重缺乏这种酶,豆芽富含硝基磷酸酶,因此吃豆芽可以补充磷酸酶不足,缓解疾病。

控制饮用水。

间脑是人体水液调节的中心。大量液体进入体内会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。此外,一些青少年癫痫患者在憋尿的过程中经常突然发作。这是因为过量饮用水会导致膀胱过度充盈,导致强烈的电冲动和神经元异常放电。

通过以上文章,我们应该能够了解预防癫痫的方法。在日常生活中,我们必须采取科学的预防和保健措施,避免癫痫损害青少年健康,对青少年心理造成巨大伤害。小编提醒你,如果你发现自己生病了,你应该在第一时间接受治疗,以避免严重的疾病。

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