九游平台, > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

如何有效预防痔疮最好 夏季痔疮频发警惕四大症状

肛肠科编辑
121次浏览

关键词: #痔疮 #症状 #预防痔疮

夏季天气炎热,加上人们的饮食习惯等原因,造成了这一季节痔疮的高发。闷热夏天,气候干燥,导致人体缺水,大便干结,排便不畅,容易诱发痔疮。加上出汗多,即使及时补充水分,也有可能会出现大便干燥、排便困难的情况,而便秘又是诱发痔疮的一个因素。

夏季痔疮高发因素很多,主要是由于夏季天气炎热,疲劳过度、休息时间不足等,容易使肠胃浊气不能及时排出,淤积于血在肛门处引发了痔疮。

再加上夏季人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等,都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况,而便秘是诱发痔疮的一个因素;另外夏天食物容易变质,稍有不注意很容易引起急性肠胃炎,导致腹泻促使痔疮发作。而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们,由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等,容易引发痔疮,更需要注意在夏季对痔疮的防治和保健。

高温天气食物易变质,饮食不当可引起急性肠胃炎而导致腹泻,腹泻也会促使痔疮发作。

警惕痔疮的四大症状

1、便血

内痔是痔疮早期的主要症状,有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等,血色鲜红,外痔不会引起出血。

2、坠痛

坠痛为痛性外痔的主要症状,内痔无炎症时不痛,坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死,常导致剧烈的坠痛。

3、脱出

脱出是中晚期内痔的主要症状,主要原因为内痔痔核结节增大,使黏膜及黏膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外。

4、瘙痒

专家称,晚期内痔反复脱出,可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多,致使肛缘周围常潮湿不洁,出现瘙痒和湿疹,严重时还可引起擦摩痛和痒痛,内痔出血还可引起贫血,头晕、食欲不振、大便干燥等。

夏季如何有效预防痔疮

一、夏季预防痔疮,饮食还是要以清淡为主

1、忌饮酒。饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。门诊中有不少患者,就是头天夜里饮酒,第二天痔疮就发作了。

2、忌辛辣。痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,加剧疼痛。

3、忌饱食与暴饮暴食。进食过饱,会加重痔疮的发病程度。

二、运动预防痔疮:

1、提肛运动。自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,每日做一到两次。可以站着做,也可坐着、躺着做,随时随地都可做。旁人看不到,自我感觉良好便可。长期坚持,对预防痔疮复发很有好处。

2、温热毛巾按摩。平常在便后,用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动,顺时针按摩50次,再逆时针按摩50次。

三、最后要养成好的习惯:痔疮最忌讳的就是久坐或者就站。工作造成的精神压力也会促使痔疮发作,以年轻白领女性为最常见。所以,工作要讲究有张有弛,劳逸结合,以轻松的心情去面对挑战。还有就是一定要养成好的定时排便的习惯,一般每天早上起床后排便是一个很好的习惯。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 鼻炎药属于一退两抗吗 饿得胃溃疡怎么回事 鼻炎的治疗方法有哪些 食道癌放支架痛苦吗 鼻炎药适合所有鼻炎吗 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项