九游平台, > 健康焦点 > 健康头条

泡脚喝开水能缓解感冒症状吗 疫情下如何防感冒

健康头条编辑
112次浏览

关键词: #感冒 #泡脚 #感冒症状

每逢季节交替,医院急诊科的感冒患者就会明显增多。感冒虽不是大病,却让人难受很久,尤其是年纪偏大的老人和慢病患者,还可能诱发危及生命的并发症。专家提醒,及早科学预防、对症用药很重要。

感冒有寒热区分很重要

目前并没有特效抗病毒药物治愈感冒,通常以对症治疗减轻症状为主,可对症用些物美价廉的中成药。不过,在实际的使用中,很多人治感冒搭配好几种中成药却没效,或吃了药不见好,症状反而加重,原因何在?答案可能是药不对症。这得从中医对感冒的分型说起。

中医将感冒分为风寒感冒风热感冒、暑邪感冒、时邪感冒,每种感冒特点不同,用药有别。

风热感冒:多见于夏秋季天气较热时,外感风热所致。主要症状是发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛(咽红)、舌红、苔薄黄。应用清热宣肺的辛凉解表药,如板蓝根颗粒、桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片等。风热感冒患病期间要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。

风寒感冒:症状为发热、恶寒、无汗、头痛、流清涕、打喷嚏、咳嗽、咽部无红肿、舌淡红、苔薄白。病因一般是受凉导致,在冬春季节天气较寒冷时易发生。治疗上主要采取辛温解表,疏风散寒。通常可用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、小柴胡颗粒、四季感冒片等。同时可采取喝姜糖水、热水泡脚等方法缓解症状。

时邪感冒:即流行性感冒,全身症状重,肺系症状轻,以发热恶寒、无汗、高热、头痛、咽痛、肌肉酸痛、舌红、苔黄为特征。由流感病毒引起,秋冬季高发。可服用抗病毒口服液。

暑邪感冒:症状以发热、头痛、头晕、身重困倦、食欲不振、舌苔黄腻为特征。常发于夏季,以小儿较为多见。

换季时如何防感冒

对于老年朋友来说,如何在换季时保护自己,预防感冒呢?专家提醒,做到以下几点很重要。

1、不要突然增减衣服。

宜昌的天气在换季时变换最快,似乎刚刚脱下厚厚的冬装就换上了夏装。对抵抗力较弱的老年人来说,要根据天气变化,慢慢减少衣物。可采取用冷水刷牙、洗脸,再穿稍薄一点的衣服,逐步过渡就可以预防因自身原因引起的感冒了。

2、多喝开水。如果感觉鼻子难受,喉咙痒痒的,就要注意了。多喝热一点的温开水,可促进体液循环,有效排出毒素,也有润喉化痰的效果。

3、生活有规律。现代人的生活节奏快,应该吃饭时不吃饭,应该睡觉不睡觉,违反自然规则,身体自然不会好,小小感冒就可以把您摞倒。对于老年人来说,更应该养成良好的生活习惯,自然远离感冒。

5、热水泡脚。每晚坚持用较烫的水泡脚15-20分钟,水量到脚踝处,不但预防感冒,还可以消散疲劳。

4、多吃蔬菜水果。缺乏维生素A和维生素C是造成反复呼吸道感染的一个常见原因,多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如柚子、柠檬、葡萄等,可以增强抵抗力,预防感冒。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 抽烟对痛风有影响吗 隐球菌脑膜炎怎么治疗 怎样判断有没有内斜视 痛风到哪个科室看 白血病脚疼痛症状 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么