食材百科编辑
1.红豆薏米粥:
红豆与薏米相结合是最好的祛湿营养品,老少皆宜,适合大部分人群,很多朋友都对此不太了解。其实坚持喝这两种食材做的粥品可以让湿气很多去除,避免因为湿气重而出现各种身体不适的症状。
2.黑豆花生粥:
黑豆中的营养非常丰富,适合男性朋友经常食用,具有壮阳的作用,将黑豆与花生泡发二小时后做成粥,经常食用对湿气较重的朋友大有好处。
3.百合银耳粥:
对于很多女性朋友来说,皮肤的健康是她们特别关心的问题,而百合银耳粥不仅可以对皮肤有好处,还可以祛除体内湿气,如果放些冰糖,味道会更好。
4.八宝粥:
八宝粥的食材种类根据各地的选择有所不同,但基本上的几种食材包括:黑芝麻、大枣、薏仁等,将八种或八种以上的食材做成粥品即可。对于上班的朋友没时间做粥的,可以购买一个能够定时的电饭煲,在前一天的夜间泡发同时定好时间,在次日清晨就可以吃到新鲜的八宝粥了。
延伸阅读
呕吐后吃什么东西养胃 介绍3种养胃食物
在呕吐之后应该要多吃养胃的食物,建议喝点南瓜粥,补充营养修复胃粘膜,另外也可以喝点紫菜南瓜汤,能够起到养胃的作用,或者是喝点参芪猴头鸡汤,起到补气健脾胃的作用,在呕吐之后仍然是需要补充适量的水分,还需要多休息,千万不要太过于劳累。呕吐是很常见的现象,一旦人体饮食不节制会导致胃的功能受到影响,食物就会
健脾消积食:自制三红消食饮
原料:新鲜山楂1000克、新鲜胡萝卜1000克、红糖150克。制作方法:①首先消毒容器:取一个干净的玻璃瓶,放入锅中加清水煮开5分钟,捞出来,晾干水分备用。②新鲜山楂洗干净,锅内加清水烧开后,把山楂放进去煮两三分钟,把山楂外皮煮破就起锅。③捞出来去掉蒂和核,放到榨汁机中加一点清水打成果泥。④新鲜胡萝卜洗干净,切成小
慢性胃炎该如何养胃?慢性胃炎如何调理?
慢性胃炎是由于急性胃炎没有治疗彻底引起的,患有慢性胃炎的人要注意平时的饮食调理,多吃一些养胃的食物,这样才能让病情得以缓解。慢性胃炎患者在平时注意护理,对健康是有好处的,那么,慢性胃炎该如何养胃?慢性胃炎如何调理?1、慢性胃炎饮食禁忌(1)胃炎、胃溃疡避免刺激性食物原因:很多,包括长期压力过大引起自律
慢性胃炎喝粥好吗?养胃要牢记这4点!
胃是人体重要的消化器官,所有吃肉的食物都需要经过胃的消化后,才能进入小肠被进一步消化,因此胃是十分重要的。然而由于现在的生活节奏越来越快,许多人因为种种原因都患上了胃病。由于胃病在初期时并没有明显的不适,婴儿很容易被忽略,等到身体有所察觉时,往往都已发展成慢性胃炎了。一旦发展成慢性胃炎,那就得好生养
红薯有健脾胃的功效 想要减肥治便秘可以这样吃
关于红薯的养生功效和药用价值,早在古代已经有医学家对此进行阐述,红薯能够健脾益气,补虚乏,对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用,生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血,是调理脾胃和缓解便秘的好食材。在偏方的使用方面,将红薯捣汁后涂在患者有治疗湿疹、带状疱疹和蜈蚣咬伤等疾病的作用。红薯实际上
猴头菇真的可以养胃吗 猴头菇的功效与作用
关于猴头菇,自古以来猴头菇就被推崇为“养胃山珍”,改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究表明,猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用,体现了良好的“治养功效”,对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。那吃猴头菇真的可以养胃吗?快来一起了解看看吧!猴头菇真的可以养胃吗?猴头与鱼
薏米和绿豆可以一起煮吗 同吃健脾胃适宜脾胃消化不良
薏米,一般在超市就能买到,它是一种营养极其丰富的杂粮类食物,既能滋补身体,又能美容减肥,常用的吃法除了煮粥,煲汤。薏米含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质和糖类,黄豆亦是含蛋白质丰富的食物,二者打成豆浆饮用,有美白,除斑,利水消肿的作用,对下半身水肿的人尤具疗效。那薏米绿豆可以一起煮吗?具体知识介绍如下!
慢性胃炎吃什么养胃?慢性胃炎养胃食物有哪些?
很多胃病属于慢性疾病,需要慢慢调理,慢性胃炎是比较常见的胃部疾病,是由于不同的病因引起的慢性胃黏膜炎性病变,常会出现胃疼、胃胀等症状,通过一些饮食可以帮助改善胃部不适,那么慢性胃炎吃什么养胃?慢性胃炎养胃食物有哪些?1、慢性胃炎吃什么养胃1、牛奶对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注
胃溃疡吃什么养胃?养胃食物有哪些?
胃溃疡是常见的消化道疾病,冬季是肠胃疾病高发的季节,胃溃疡患者,平时要注意饮食,食物对胃部健康有很大影响,一些食物具有养胃的作用,许多食物可以缓解胃溃疡,那么胃溃疡吃什么养胃?胃溃疡的养胃食物有哪些?下面为大家介绍。1、胃溃疡吃什么养胃1、大枣大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃
猴头菇真的可以养胃吗 猴头菇的功效是什么
关于猴头菇,自古以来猴头菇就被推崇为“养胃山珍”,改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究表明,猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用,体现了良好的“治养功效”,对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。那吃猴头菇真的可以养胃吗?快来一起了解看看吧!猴头菇真的可以养胃吗?猴头与鱼
特色医院
专家观点
最新推荐
腋下狐臭吃药能治好吗
怎么判断肺结核传染性
肚子疼和胃溃疡有关吗
自闭症为什么会摇头呢
小孩有孤独症怎么治疗
抑郁症耳鸣是什么情况
痛风吃什么药好使
白血病中性粒细胞高吗
风湿病主要有什么危害
慢性肝硬化有什么症状
增生性贫血不能吃什么
痛风易光顾哪些人
喉咙偶尔咳血是肺癌吗
吃酵素胃疼腹泻怎么办
风湿脚疼怎么治疗
单侧膝盖疼是痛风吗
看痛风去什么科室
贫血心跳会导致房颤吗
脑梗塞会引起血压高吗
抽烟对痛风有影响吗
血压高类风湿挂什么科
肺结核阳性可以上学吗
肺水肿可以导致心衰吗
脚背痛是不是痛风
膝弯胀痛是否是痛风
怎么排查是否有白血病
怎么确定小孩是白血病
怎么排除自己有白血病
怎样知道是假性白血病
怎么判断宝宝有白血病
人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么
肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法
小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么
普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办
泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效
消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么
夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么
丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法