九游平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

内分泌失调肥胖患者的日常护理措施

内分泌科编辑
55次浏览

关键词: #内分泌失调 #护理

随着生活水平的提高,肥胖者在逐渐增多,在众多肥胖者当中,有一大部分人是由于内分泌失调所引起的,这种情况,通过一般的减肥方法是无法达到减肥效果的,而核心问题应该是调节内分泌,下面就来详细介绍一下内分泌失调肥胖患者的日常护理措施。

1、多喝温热的饮料或茶水,"绝不能"喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

2多吃蔬菜和水果。

3、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。

4、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

5多泡澡或足浴(泡脚),每周至少二次,以促进血液循环并强化新陈代谢。

6坚持做有氧运动,每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果,一定要坚定信心,坚持锻炼,直达到健康减肥的目的。

以上内容为您介绍的就是内分泌失调肥胖患者的日常护理常识,温馨提示:患者平时饮食一定要清淡,按时进餐,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃那些辛辣油腻的食物,预祝每一位内分泌失调肥胖患者早日摆脱这种困扰,拥有健康的身体。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 宝宝胸膜炎会很痛吗 肝硬化一般能活多少年 癫痫会发展成尿毒症吗 痛风病人吃什么菜好 狂犬病眼睛有什么症状 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项