高血压患者如何安全度过夏天

转眼就要到夏天了。夏天是很多疾病危险的时候，比如高血压，夏天血压容易上升。许多人因饮食起居烹饪不当而病情恶化，引起多种并发症。60%的高血压死亡病例发生在炎热的夏天。高血压患者如何度过盛夏？高血压不同类型的夏季方法也不同，

希望在夏季有效应对高血压，患者首先要明确自己的体质，体质不同的患者在防暑、饮食起居、运动等方面有不同的禁忌。

炎夏应对高血压，最好先辨别体质

夏季炎热，高血压患者应加强预防。但是，临床上有很多误解，最重要的是在采取预防措施时不知道体质，往往相反。广东省第二中医院副院长王清海教授认为，炎热的夏天，体质不同的高血压患者从饮水、运动到吹空调都有不同的讲究。因此，要有效预防高血压，首先要区分体质。从中医的角度来看，高血压患者分为肝火型、气虚型和痰湿型3种，这3种人一般具有

这种高血压患者多以中青年为中心，出现口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、睡眠不稳定、身体闷热、急躁、舌苔厚等症状。

气虚型:这种高血压患者多以老年人为中心，一般身体虚弱，他们多数身体虚弱，动弹不得，气喘吁吁，厌食、大便不通或大便溢出，舌质淡，舌苔薄。

痰湿型:这种高血压患者在各个年龄阶段都有，但仍以50岁到70岁的中老年人为主力军，身体发胖，夏天食欲不振、腹胀腹泻、舌苔厚、疲劳、睡眠质量低等症状较多。

以上资料介绍了高血压患者如何安然度过夏天的方法和不同类型的治疗方法。我相信通过这篇文章大家都知道这个问题吧。

温馨提示:以上资料仅供参考