九游平台, > 疾病科普 > 男科 > 前列腺疾病

保护前列腺的方法有哪些 前列腺日常保养方法大全

前列腺疾病编辑
48次浏览

关键词: #前列腺

很多男性随着年龄的增长或者是受到一些因素的影响,容易患上前列腺疾病,特别是前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大,前列腺癌等都是比较多见的,而日常加强对前列腺的保护,有助于减少这些病症的出现,下面就为大家介绍前列腺日常保养方法。

第一、蹲着小便

一般男性都是站着小便,但是蹲着小便对于前列腺炎具有一定预防的功效,这是因为蹲着小便,可以让更多的残余的尿量尽快的排出体外,减少材料对前列腺尿道的慢性刺激,而且蹲位排尿也可以增加腹压,加快尿液从体内排放出来。

第二、进行有规律的夫妻生活

很多男性到了中老年之后,夫妻生活的次数会非常的少,此时前列腺液容易淤积,造成前列腺充血,时间长了容易形成前列腺炎。正确的做法是应该进行规律的夫妻生活,但也不要过于频繁了。

第三、多喝水

男性平时要注意多喝水,尤其是白开水,有助于加快体内尿液的排放,不然浓度高的尿液会对前列腺造成比较大的刺激。一些男性喜欢喝饮料,其实这个方法并不对,不少饮料对人体健康没有好处,反而会让身体状况变得越来越差。

第四、不要憋尿

很多男性有憋尿的习惯,尤其是司机朋友,受到一些客观因素的影响,更容易长时间憋尿,憋尿容易让前列腺体收缩造成慢性充血,尿道内压力也会增加,时间久了前列腺液不断的淤积会诱发前列腺疾病的出现。

要想让前列腺得到更好的保护,上面我们为大家介绍的这几个方面的办法,男性朋友们都可以去尝试尝试,同时也应该注意不能长时间坐着,应该多进行户外运动,注意选择好科学合理的饮食等,这些方法都能让前列腺得到保护。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋下狐臭吃药能治好吗 怎么判断肺结核传染性 肚子疼和胃溃疡有关吗 自闭症为什么会摇头呢 小孩有孤独症怎么治疗 抑郁症耳鸣是什么情况 痛风吃什么药好使 白血病中性粒细胞高吗 风湿病主要有什么危害 慢性肝硬化有什么症状 增生性贫血不能吃什么 痛风易光顾哪些人 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 贫血心跳会导致房颤吗 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 脚背痛是不是痛风 膝弯胀痛是否是痛风 长期饥饿会得白血病吗 长期肚子疼是白血病吗 失眠药物依赖怎么办 怎样预防自己得白血病 白血病提升中性粒细胞 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法