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尿频尿急谨防前列腺问题 男性如何预防泌尿系统疾病

前列腺疾病编辑
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关键词: #前列腺 #尿频

尿频是指排尿次数增多,每次尿量减少,但一整天下来总尿量与常人没有两样。尿急是指一有尿意就迫不及待地想要排出,往往尿湿衣裤子,常与尿频、尿痛同时发生。尿痛是指排尿时或排尿后尿道内有痛感。常与尿频、尿急合并存在,这时候应当警惕泌尿系疾病。

尿频:须警惕膀胱疾病

正常成人白天排尿4-6次,夜间0-2次,如果超出这个范围,则被视为尿频,可有两种情况:一是正常生理变化,二是疾病因素所致。具体原因,主要来自三方面。

其一,在生理正常的情况下,大量饮水会致排尿次数增多,尤其是部分糖尿病患者,其表现尤为明显。

其二,炎症刺激也会出现尿频,比如收急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等。有的时候,可能尿频、尿急、尿痛一起出现。

其三,膀胱或尿路病变时,尿频是主要症状之一,如尿路有异物或出现结石,膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩、膀胱结石等。

尿急:多是泌尿疾病惹的祸

尿急是指患者一有尿意便迫不及待地需要排尿,难以控制,或者排尿之后又有尿意,不及时排出便会尿湿裤子。尿急的原因,主要有三点。

其一,膀胱或尿道受刺激,最常见的为炎性刺激,如肾盂肾炎、肾结核、肾结石合并感染、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎。膀胱结石、尿道结石、输尿管结石也与尿急相关。

其二,膀胱容量减少会直接引发尿急,如膀胱占位性病变、膀胱壁炎症浸润、硬化或挛缩。

其三,膀胱神经功能调节失常,以女性为多见,主要由性生活所引起。

尿不尽:当心膀胱炎或肾盂肾炎

尿不尽主要分为两种情况,一种是暂时性的,一种是长期性的。暂时性尿不尽多属正常生理现象,喝水过多可导致;长期性尿不尽则是尿路感染的症状之一,并且与之相关的疾病颇多,归纳起来有炎症性和非炎症性两种。炎症性疾病以膀胱炎为常见,此外,前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎也有嫌疑。非炎症性疾病则主要为尿路结石(肾结石、输尿管结石或膀胱结石)。

如何预防泌尿系统疾病?

泌尿系统疾病绝大多数的问题在于前列腺上,只有保护好前列腺才能更进一步杜绝泌尿系统疾病的发生。

1、避免久坐:前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

2、阳光下运动:生活压力会增加前列腺患病的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态,比如和家人一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。

3、小心荷尔蒙补品:某些宣传说睾丸激素治疗可以提升男性对夫妻生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果男性已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。

4、夫妻生活要规律:短时间内夫妻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制夫妻生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、夫妻生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

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