九游平台, > 疾病科普 > 儿科

哪些人不能吃哈密瓜 吃哈密瓜的好处有哪些

儿科编辑
106次浏览

哈密瓜,葫芦科植物甜瓜的一个品种,主要产于新疆吐鲁番地区,口感甘甜,其中含有大量的维生素蛋白质、糖分、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎。但哈密瓜其性寒,因此不是所有人都可以吃的,接下来就让我们来一起了解看看吧!

什么人不适宜吃哈蜜瓜?

1、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。

2、由于哈密瓜含糖较高,糖尿病人慎食。

3、哈密瓜性凉,不宜吃太多,以免引起腹泻

4、由于哈密瓜偏凉,虚寒体质最好不要吃。

吃哈密瓜的好处有哪些?

1、美容防晒

哈密瓜中富含维生素和抗氧化剂,可有效防晒,减少皮肤黑色素的形成,有护肤美容的功效。

2、补血

食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

3、补充维生素

每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

4、利便益气

哈密瓜味甘、性寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

5、解暑止渴

哈密瓜还能清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

6、孕妇多吃可预防胎儿畸形

吃哈密瓜可以预防小孩子神经畸形,因为哈密瓜里面含有丰富的叶酸,所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果。

哈密瓜可以蒸熟给宝宝吃吗?

哈密瓜本身就是一种营养价值以及食用价值比较高的水果,宝宝适量食用可以为其补充营养,但由于哈密瓜性寒,一般不建议过量给宝宝的吃,但将哈密瓜蒸熟之后,哈密瓜的寒气会大大降低,这时候再给宝宝吃,有利于宝宝的健康。所以,哈密花是生活中常见的水果,营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,但对于肠胃不好的人群来说比较寒凉!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 初期痔疮可以用痔疮栓吗 出血的痔疮该不该手术了 肾积水怎么排出来 站一会就贫血怎么办 自闭症孩子能自己开车吗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么