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怎样改善口臭好 不妨嚼一嚼茶叶

口腔科编辑
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关键词: #口臭

如果你患有口臭,你知道在日常生活中有哪些方法能够治疗口臭吗?患有口臭的人最基本的治疗口臭方法就是做好口腔保健工作,要勤于刷牙,特别是睡前饭后或者吃完一些口味比较重的食物要记得刷牙,如果日常里你喜欢喝茶,你也可以喝茶治疗口臭,如果你想要更好的治疗口臭效果的话,你可以直接嚼茶叶治疗口臭。

1、显而易见,口腔里一天得进行两次“大扫除“,但仅靠用牙膏刷牙还远远不够,还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子,还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。

2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外,饮食中要少用蛋白质,素食者就很少有口臭的。

3、一天中,凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口,每半个小时喝几小口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。

4、美国伊利诺伊州的科学家查明,茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖,而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可,不过得是新沏的。

的人口臭大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,自然臭味也会减轻。可是,酸奶得是天然的,不能放糖。

5、喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者来进行试验,结果发现每天喝90克酸奶有80%

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