九游平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

如何减轻呕吐早孕反应 减轻呕吐早孕反应的3个方法分享

消化内科编辑
51次浏览

关键词: #呕吐 #早孕

女性在刚怀孕的阶段,往往是一个比较难熬的时期,尤其是对于有恶心呕吐等早孕反应的女性,感觉怀孕早期非常的漫长,对于呕吐早孕反应大家也不要过于担心,可以通过采取一些方法进行改善,比如服用药物,调节饮食,平时动作尽量缓慢一些。

绝大多数孕妇在刚怀孕的阶段,都可能会出现不同程度的恶心呕吐、嗜睡,乏力,没有食欲等早孕反应,只不过有的女性感觉并不是很强烈,但也有的女性会非常的不舒服,感觉这个时间特别难熬,那么如何减轻呕吐早孕反应呢?下面就和大家分享三个办法。

第一、服用药物

如果恶心呕吐这些早孕反应非常的明显,并影响到了女性正常的生活,工作的话,那么可以在专业医生的指导下选择一些药物来服用,比如维生素b6、维生素c、维生素b1是可以搭配起来服用的,但应该注意按照科学合理的剂量补充,也不要过量了。

第二、调节饮食

如果怀孕早期恶心呕吐这些表现比较明显,那么可以从饮食上进行调节,平时尽量吃得清淡一些,减少油腻、油炸、辛辣刺激性等食物的摄入,可以适当的吃一些饼干或谷物类的食物,容易消化,而且还能缓解呕吐等不适,其实在怀孕前三个月,胎儿对营养的需求并不是很大,一般孕妇没有特别忌口的想吃什么,就可以适当的吃一些。

第三、动作缓慢

刚怀孕的时候胎儿并不是很稳定,因此尽量是不要进行过于剧烈的运动,平时活动也要注意尽量动作缓慢一些,比如不要突然的坐下,在起床的时候也应该慢慢的抬头、起身、下地,这样做是为了减少脑供血不足所引发的眩晕,恶心,能减少呕吐恶心发生。

减轻呕吐早孕反应的方法其实非常的多,除了上面介绍的这三种之外,另外孕妇也应该注意保持良好的心情,不要过于紧张焦虑,不然会让呕吐变得更为严重。平时也应该到户外适当的走一走散散心,呼吸呼吸新鲜的空气,也有助于转移注意力,减轻呕吐。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 扎四缝可以改善贫血吗 登革热出疹子能吃什么 鼻癌转化成淋巴癌中度 输尿管结石怎么预防 吃松子会不会加重痔疮 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么