亚麻籽类风湿人一般能吃,但是要控制好量。亚麻籽是一种中药材,具有调节血脂、抗炎、抗衰老、预防疾病等作用,如果有需要,可以遵医嘱适当使用。
1、调节血脂:亚麻籽油含有不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需营养,也可以帮助调节血脂,对预防动脉硬化、冠心病有一定作用;
2、抗炎:亚麻籽中的提取物可以帮助减轻炎症因子的活性,有助于缓解类风湿因子对关节的刺激,在一定程度上有利于帮助抗炎;
3、抗衰老:亚麻籽中含有不饱和脂肪酸,可以帮助延缓皮肤衰老,使皮肤保持弹性,在一定程度上有利于美容养颜;
4、预防疾病:亚麻籽中的不饱和脂肪酸、蛋白质等,还可以在一定程度上帮助增强身体抵抗力,对于预防高脂血症、高血压、动脉粥样硬化等疾病有一定的作用。
由于亚麻籽中含有一定量的油脂和膳食纤维,所以要适量吃,以免摄入过多导致发胖。如果出现不适症状,也应及时到医院就诊。
虽然亚麻籽类风湿人能吃,但是不建议大量吃,因为含有不饱和脂肪酸,大量吃容易加重肝脏代谢负担,长此以往可能会对肝脏造成损伤。而且对亚麻籽过敏的人也不能吃,以免诱发过敏反应,出现皮疹、瘙痒、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状,建议及时到医院就诊治疗。