九游平台, > 疾病科普 > 内科 > 血液内科

长期不吃晚餐会贫血吗

血液内科编辑
80次浏览

关键词: #贫血

长期不吃晚餐,可能会出现贫血。如果只是偶尔一两次晚餐,一般不会导致贫血,长期不吃晚餐,可能会导致营养物质摄入不足、吸收障碍、排泄障碍等,有可能会引起贫血。

1、营养物质摄入不足:如果只是偶尔一两次晚餐,而且吃的食物比较素淡,机体能够及时补充所需要的营养物质,一般不会导致贫血;

2、吸收障碍:如果长期不吃晚餐,而且吃的食物比较坚硬或者难以消化,有可能使食物无法在胃肠道内充分消化、吸收,导致营养物质缺乏。如果长期如此,可能导致营养不良性贫血;

3、排泄障碍:人体经过一夜的代谢以后,大部分的营养物质已经被人体吸收完毕。如果长期不吃晚餐,缺乏蛋白质维生素等营养物质的摄入,可能会导致营养物质无法被充分吸收,使代谢产物减少,从而出现排泄障碍,有可能导致贫血;

4、其他原因:如果患有胃炎、十二指肠溃疡消化道疾病,长期不吃晚餐,有可能导致病变组织出血,从而导致慢性失血。而这时红细胞丢失过多,容易引起贫血。

长期不吃晚餐对身体的危害比较大,可能会导致消化系统疾病。建议合理饮食,保证营养均衡摄入,平时可以多吃含铁多的食物,比如猪肝、菠菜等,也可以适量吃蛋白质多的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 手足口会变成肺炎吗 得了鼻炎会出现遗传吗 视网膜脱落什么症状 鼻炎打喷嚏厉害怎么办 长扁平疣是身体缺什么 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么