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自测自身是否出现贫血症状,可以通过观察口唇颜色、是否有头晕、乏力、易疲劳、活动耐力下降、皮肤黏膜苍白、食欲下降等症状进行判断,但是自测贫血不能代替临床治疗。如果怀疑是贫血,建议到医院进行相关检查明确,以免耽误病情。

1、口唇颜色:正常情况下,口唇颜色一般为淡红色,如果出现贫血,可出现口唇苍白;

2、是否有头晕、乏力、易疲劳:贫血时可导致血液携氧能力下降,导致大脑缺氧,出现头晕、乏力、易疲劳等症状;

3、易疲劳:贫血患者因血液中的红细胞减少、血液携氧能力下降,可导致机体耐受力下降,出现易疲劳的症状;

4、皮肤黏膜苍白:贫血患者由于体内外周血液中红细胞减少,无法对组织器官充分供氧,可出现皮肤黏膜苍白的症状;

5、食欲下降:贫血患者大多还伴有胃肠功能紊乱,可出现食欲下降、腹胀、腹泻等消化系统症状;

6、其他:贫血患者还可出现耳鸣、失眠、多梦、烦躁不安等神经系统症状。

如果出现上述贫血相关症状,怀疑自己贫血,建议去医院进行血常规等相关检查明确诊断。如果是缺铁性贫血,则要在医生指导下服用硫酸亚铁等含铁药物进行治疗,巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12等药物治疗。

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