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长期健身还会贫血

食疗养生编辑
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关键词: #贫血 #健身

长期健身通常不会导致贫血,如果出现贫血,一般考虑是其他原因导致,如月经紊乱、长期痔疮出血、长期胃病等,需要根据具体情况进行相应的分析。

1、月经紊乱:部分女性可能由于在健身期间出现月经紊乱,导致长期不排卵或者稀发排卵,这时容易造成女性体内的铁元素过度被消耗,从而导致长期健身出现贫血的情况。如果想要避免长期健身造成贫血,建议可咨询医生选择合适的药物进行治疗,如复方硫酸亚铁叶酸片;

2、长期痔疮出血:如果患者存在长期痔疮出血的情况,也容易导致长期健身后出现贫血的现象,主要是由于健身后会导致痔疮出血量增多,而痔疮容易造成的出血是间断性的,所以出血量会比较大。对于长期痔疮出血的患者来说,可以遵医嘱使用云南白药胶囊等药物进行治疗,如果症状较严重,还需要进行手术治疗;

3、长期胃病出血:如果患者存在长期胃病出血的情况,会导致铁元素吸收障碍,从而引起长期健身后贫血的症状,建议患者及时就医进行检查,明确胃部疾病的情况,可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

如果长期健身后贫血症状较严重,建议患者及时就医进行检查,明确病因后对症治疗。在日常生活中应注意休息、避免劳累、适当进行锻炼,养成良好的生活习惯。

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