老年人如何预防心律异常
关键词: #老年人
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老年人如何预防心律异常,多吃新鲜水果蔬菜对预防心律异常有帮助,多吃新鲜水果蔬菜能预防心律异常,多吃新鲜水果蔬菜对心律异常患者有什么好处,接下来请专家分析老年人如何预防心律异常1.不要忽视定期体检许多心律失常患者没有恐慌、胸闷等典型症状,体检时才发现心律失常暂时没有症状的心律失常对身体有害,伤害心脏,引起中风,在严重疲劳的状态下突然发生严重的心律失常,有可能突然死亡2.发现心律失常后,按医生指示治疗,不得随意选择药物,或者病情稍微好转后自己停药,与医生商量后再决定3.运动应适量对于心律失常的患者来说,运动量越大对身体越好,不能根据量力而动摇的原则勉强运动和活动中老年人应该散步、打太极拳等柔软的运动这也是心律失常的注意事项4.避免突然受冷或热刺激,小心感冒,洗澡时水温不应过高或过低5.不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮料温暖提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家