眼球震颤的饮食

眼球震动是指眼球不自主、有规律的往返摆动。眼球颤抖不是独立的疾病，而是其他疾病引起的临床表现，在治疗中明确病因，进行目的治疗，在治疗的同时饮食营养也特别重要，一般患者避免饮食不良，加重疾病情况，相反，良好的饮食习惯和饮食组合对身体有很大好处，对疾病的恢复也很重要。

那么，眼球颤抖的人在饮食上有什么样的饮食方法和禁忌呢？

应该吃食物

1、苦瓜:苦瓜含有丰富的维生素c，在降低血脂的同时，还能抑制眼睛的颤抖。

2、鸡腿蘑菇:含有丰富的维生素B2，具有改善神经功能、营养组织的作用。

3、番茄:含有丰富的维生素c和维生素b，在改善免疫力的同时，还能抑制眼睛的颤抖。

4、维生素a:维生素a是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，维持角膜正常，不使角膜干燥、退化，具有增强暗光视力的作用，维生素a主要包括动物肝、蛋、牛奶、肝油、黄油等动物性食品。

5、鸡蛋:鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和氨基酸，有助于预防白内障。

禁止食物

1、咖啡:含有咖啡因，神经兴奋增加，促进眼球颤抖的进行性恶化。

2、白酒:含酒精，对神经有麻痹作用，可以抑制颤抖，但眼球形态可以歪斜。因此，本病不应该吃。

3、薯片:干燥的食物，油脂含量也高，具有一定的致癌作用，特别是在油炸的薯片基油中。

4、钠盐限制:钠盐供应量过多会引起小动脉痉挛，血压上升。同时，钠盐还具有吸收水分的作用，如果钠盐过量食用，保留体内的水分，会增加心脏的负担。因此，每天饮食中钠盐的供应量最好在3克以下的咸菜、榨菜、酱豆腐等咸食品最好不要吃，不要吃。

5、低脂肪:饮食要注意限制脂肪量和胆固醇量，在每天的饮食中，尽量不要吃含动物性脂肪和胆固醇的高食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼等。

6、避免刺激性食物的饮食中，尽量不要使用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣的调味料，严禁吸烟、喝酒，消除喝浓茶、浓咖啡等不良兴趣。