什么茶养肝保护肝脏？

养肝护肝茶是保护肝脏的茶，添加了保护胃肾的草本精华。养肝护肝茶主要适用于脂肪肝、高脂血症、酒精性肝损伤等人群，具有营养、活化肝细胞的作用。

什么茶养肝？

1、绿茶:绿茶含有咖啡因、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有消毒消暑等作用。建议适量饮用，可减轻肝脏负担，有助于体内消化和降脂。

2、枸杞茶：枸杞茶含胡萝卜素、烟酸、大量微量元素等。经常适量饮用可促进身体血液循环，降低血中胆固醇含量，避免肝硬化症状。

3、普洱茶：普洱茶含有大量的茶多酚，有助于体内消化，具有暖胃、抗毒、降血糖、降脂等多种作用。

喝茶的注意事项

1、隔夜茶不推荐喝，已经泡过一次茶的茶也不推荐重复使用。

2、浓茶、热茶也不推荐喝，也不能空腹喝茶，不要伤害胃。

3、喝茶的同时，不建议喝其他饮料，避免体内复杂的化学反应，影响健康。

4、注意饮食清淡，不要吃太辛辣刺激的食物。