慢性盆腔炎的保健护理

慢性骨盘炎是女性体内常见的慢性炎症。通常是指女性内生殖器和周围结缔组织和骨盆腹膜的慢性炎症。流产和不洁性生活可能导致慢性盆腔炎。临床表现一般伴有小腹膨胀和疼痛，甚至不孕。有失眠和精神衰退的伴发症。慢性盆腔炎持续时间长，治愈时间长，易反复发作。一般采用药物治疗，严重者采用手术治疗。因此，患者应积极预防，避免慢性盆腔炎或其他妇科疾病。出现慢性盆腔炎也要积极治疗，做好保健护理工作，以下是基本的护理常识。

1注重个人卫生。慢性盆腔炎出现的根因之一还是因为患者不注重个人卫生导致的。这种个人卫生的清洁一般表现在不洁的性生活和月经期间的不卫生、产后或流产后的不卫生护理中。因此，患者必须注意月经期间更换内衣和卫生巾，以免细菌感染。其次，避免月经期间性生活或频繁更换性伴侣。最后，要经常保持阴部的清洁和干燥。以淋浴为主，不要用盆栽浴。如果是洗澡的话，最好是专家洗澡。

2饮食注意，患者应以清淡饮食为主。避免冷或刺激你的食物摄入。平时多吃蔬菜等富含维生素的食物。补充富含蛋白质的食物。戒烟戒酒。

3避免不必要的妇科检查。有些妇科检查是必要的，但有些是不必要的。因此，不要频繁盲目地进行妇科检查。做妇科检查一定要挂专业的三家医院检查，不要去小诊所等机器清洁状况不保证的机构做妇科检查，避免炎症摩擦引起的进一步感染。

做好保温工作，避免感冒。感冒和发烧会使患者身体虚弱，炎症发展严重。因此，平时必须采取保温措施，避免感冒。

4及时接受健康宣传。患者必须尽快了解经期卫生和性生活是欧盛情况的重要性，减少性传播疾病的可能性。了解不洁性生活引起的系列疾病和严重后果。

6注意避孕，如果不小心怀孕，很多患者会选择流产。但而，流产会导致许多妇科疾病。因此，必须采取避孕措施。

慢性骨盘炎容易重复，但治疗完全护理就能治愈。