近视会自己恢复吗？

随着社会的发展，越来越多的人眼睛有一定的近视，一般聚集在青少年和长时间在电子产品上工作的人，长时间的学习和电子产品的放射线、工作不规则等都会损害眼睛，使眼睛近视。很多患者长时间戴眼镜对眼睛有很大帮助，不仅可以降低度数，还可以保护眼睛。疲劳引起的近视和假性近视，通过正常合理的眼睛习惯，护理眼睛可以降低度数，恢复视力。

近视可以恢复吗

1、首先需要分清患者的近视是假性近视还是真近视，真近视一般就很难下降，可以通过佩戴适宜的眼睛或者成年后可以到医院通过手术来矫正视力。

2、假性近视不是由眼轴增长引起的，而是由于眼睛晶状体的调节过强引起的眼睛痉挛，这种情况的近视通过后期合理的眼睛习惯，减少用药频率，多做眼睛保健操，吃利用眼睛的食物，视力下降

如何预防近视

1、在长期使用电子产品时主动经常眨眼，这样可以尽量避免在电子产品前不自动眨眼引起的眼部干涩。

2、每天做眼睛保健操，按摩相关穴位，缓解眼睛疲劳。

3、眼睛不能用眼过度以免过度劳累，还要保证充足的睡眠，睡眠对眼睛视力也具有影响。