哭了眼睛肿了怎么消除

患者的眼睛哭肿，感情兴奋，脸部血管扩张，皮肤充血浮肿，频繁揉眼睛会进一步加重组织浮肿，眼睑肿胀。这种情况可以用冷热水交替涂眼睛，帮助眼睑消肿。用冷水敷在眼睛周围，充血消失后也可以用热水敷。眼睑浮肿自然会消失，因此暂时不必太担心。或者用土豆片、冬瓜片来敷眼睛，二者都具有消肿的作用。

一、哪些行为会加剧眼睛肿现象：

1、频繁使用眼药水。盲目反复使用眼药水会导致眼睛红肿。要及时看医生，标本兼治。

2、长期使用电子产品。眼睛不能休息，过度疲劳会使眼睛肿胀。

3、随意用手擦拭眼睛。人的手上有很多细菌，眼睛容易感染。

4、淋浴时，戴隐形眼镜。洗发水和沐浴液等不小心浸入眼睛，污染镜头，眼睛肿胀。

5、睡眠姿势错误，长时间或俯卧，压迫眼睛，眼睛容易浮肿。

二、眼肿类型:

1、脂肪类型。上眼睑脂肪过多囤积，患者可形成脂肪性眼睛肿胀。

2、肌肉型。一般来说，由于患者自身的眼轮肌肥厚。

3、皮肤松弛型。是因为患者自身的眼轮肌和眶隔脂肪松弛。