口臭对我们正常生活和健康的影响很大,不仅会严重影响社交,还会影响自己的心情和食欲,容易诱发口腔疾病和胃肠功能疾病。因此,一旦口臭发生,不要认为它只是由内热过多引起的,也可能是更深层次的身体原因。口臭在日常生活中是一种常见的症状,而引起短暂性口臭的原因主要是由于进食了含有刺激性气味的食物,比如榴莲,蒜,大葱,姜,鸭蛋等。而引起顽固性口臭的原因主要是由于消化道系统出现问题。引起口臭的消化道疾病在日常生活中常见的包括牙龈炎和牙周炎,胃肠道消化功能紊乱,慢性胃炎,胃十二指肠溃疡等。
口臭实际上是体内代谢废物和毒素无法正常排出体外,体内长期抑郁后出现在口腔不良气体中,能够反应身体的局部和整体病变,主要是消化道疾病最常见,相关胃肠疾病中最严重的是胃癌、胃瘫,这些患者一般都有相当严重的口臭。
严重口臭患者肠道大肠杆菌的数量比其他人至少高200倍,如果不及时治疗,毒素毒素容易积极便秘、腹痛、腹胀、痔疮等,这些都是胃癌的危险因素,因此长期口臭时一定要警惕,及时去医院检查治疗因此,长期口臭不一定是胃癌的前兆,但胃癌患者确实有严重的口臭。
口臭的原因也有很多,主要是饮食不当。一般来说,口臭程度因食品种类而异,与食品数量成正比,与食品时间成反比。
首先是蒜头、蒜苗、韭菜、葱等大蒜类,其次是臭冬瓜、臭腐乳等臭食品。此外,还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食用后也有咸味。这些都是引起口腔异味的主要因素,所以少吃容易发出异味的食物。
除了肠胃功能出现疾病可能会引起口臭外,还会引起肺脓肿、尿毒症、牙周炎、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、严重消化不良等口臭。
保持饮食规律营养均衡,多吃含酸和维生素的蔬菜和水果。注意口腔卫生,每天早晚刷牙漱口,用牙刷和清洁的毛巾轻轻刷舌苔等。注意定期进行口腔检查,如何预防口臭,避免食用味道强烈的食品。每天多喝水,保持口腔湿润,可以避免口臭。漱口水能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值,对口臭有效。
长期出现口臭时,需要对症治疗,早期检查早期治疗,长期口臭是胃癌前兆的想法错误,必须以积极的心情面对身体的变化。