奶水不足快速催乳的方法因人而异，可以通过按需哺乳、热敷、按摩等促进乳房分泌乳汁。促进泌乳初始动力和关键是尽早开奶并按需哺乳。0～2个月的小婴儿每天多次按需哺乳，婴儿有力的吮吸能使促进乳汁分泌的催乳素保持较高的血液浓度，并使乳头得到多次刺激，乳汁分泌增加。分娩2周乳晕的传入神经特别敏感，是建立母乳喂养的关键时期，而吮吸是主要的刺激条件，如无不能母乳喂养的情况，应在产后15分钟～2小时内尽早开奶。热敷、按摩等也有助于促进乳汁分泌。哺乳前妈妈可以先热敷乳房，2～3分钟后，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，促进泌乳。两侧乳房可先后交替哺乳，如果一侧乳房奶量已满足婴儿需要，另一侧可用吸奶器去除，让双侧乳汁排空。另外，保持合理的营养，使母体储存足够的脂肪，保持乳母身心愉快、避免精神紧张等也有助于促进泌乳。

吃了紧急避孕药之后出现出血，首先要看出血的情况、出血的量还有持续的时间。如果出血量和月经量一样，而且持续的时间也是在3~7天之内就干净，和平时的月经表现是一样的，有可能是吃了避孕药之后的一周出血，是月经。如果出血量很少，出血时间也比较短，有可能和吃紧急避孕药造成了子宫内膜出现撤退性的出血也有关系。因为紧急避孕药是高效的孕激素，而且含量比较大，所以有的人吃了紧急避孕药之后，很容易造成一些内分泌紊乱，有可能会抑制卵巢的排卵，使卵巢分泌的雌孕激素的水平会下降，所以有可能会引起一些不规则的阴道出血。也有的人在吃了紧急避孕药之后，会出现月经的提前或者错后，也有的人会出现由于内分泌紊乱出现无排卵性的供血，出现淋漓出血不尽这种情况。所以如果吃了紧急避孕药之后，出血量和正常月经量一样，有可能是一个正常的月经提前来潮。如果出血量非常少，或者出血量非常多，或者是淋漓不尽、持续不止的这种情况的话，还是应该及早到医院来就诊，有可能是一个内分泌失调造成的。另外，如果出现月经的错后，或者是不规则出血，也要注意排除一下是否是怀孕。因为紧急避孕药并不是100%可以起效的，大概避孕效果能达到85%，所以也有一部分人吃了紧急避孕药之后，有可能会出现怀孕，也有的人可能会出现宫外孕的情况，所以也可能会表现不规则的出血。出血的情况要看它的量，如果量不多，和正常月经量差不多，可以先观察，然后看出血是否能够按正常月经期来止住。如果按正常月经期止住了，就是一次月经的提前，然后下次月经的来潮的时候，应该还是按照这一次出血的时间，大概相隔一个月左右来潮，就是和吃紧急避孕药有关系，不用进行特殊的处理。因此，一般不建议大家采用紧急避孕药的方式来进行避孕，因为紧急避孕药含的激素量比较大，所以容易造成女性内分泌紊乱，出现月经失调这些情况。

育龄期的女性小阴唇都是清晰可见的，不会萎缩，一般都是绝经以后的女性才出现小阴唇的萎缩，小阴唇薄的都有的时候看的不清，看不清小阴唇，很薄或很小，一般都是绝经以后是整体性的萎缩，比如说外阴的萎缩，比如大阴唇的萎缩，小阴唇的萎缩，阴道的萎缩，子宫的萎缩，是绝经了激素水平下降了，造成小阴唇萎缩。有的人说我才30几岁，可能有卵巢早衰，是不是月经现在已经不规律了，所以小阴唇萎缩大多数都卵巢功能的衰退造成，出现了小阴唇萎缩，一定要去医院由医生来判断是什么原因造成小阴唇萎缩，如果就是说卵巢早衰或者说绝经后出现了小阴唇萎缩，是不需要管，有别的特殊情况在特殊处理。

大家知道霉菌是什么吗，可能大家不知道，常常是到了医院以后检查为有霉菌感染。其实在女性阴道里边有各种各样的微生物，几乎有50多种，其中也包括有霉菌。正常的阴道是有这种细菌霉菌存在的，而且要达到一种平衡状态。当某些原因导致的这种平衡一旦破坏，其中的一种叫霉菌或者也称为白色念珠菌，它发作引起阴道的感染，这时候就导致了霉菌性阴道炎。那么霉菌性阴道炎出现了，患者怎么知道呢？它首先表现的是白带增多，像豆腐渣样或者像酸奶一样的白带，这是一种表现。其次是外阴和阴道内的刺痛和瘙痒。这是很典型的霉菌性阴道炎的表现。

月经推迟的原因，分为生理性和病理性的原因。比如正常人旅游，换了一个时区。或者比较劳累，最近时差变化比较大，以及精神压力大，生活方式发生重大的变化，本身生理性的调节也有可能会有一个月经期的周期改变。当然还有其他的一些原因，比如是否怀孕，会出现停经现象。其他的疾病，比如内分泌失调都有可能引起月经周期的变化。总的来说，如果在7到10天以内，偶尔出现一次这样的情况，女性不要过于紧张。但是如果反复出现月经周期的变化，可能怀孕，或者伴随其他不舒服的症状的时候，需要去医院就医。一个非常简单的办法，如果育龄期的妇女有性生活，即便有避孕措施，当月经延期的时候，最好可以自己先在家使用早孕试纸检测，检测结果还是相对比较准确。可以首先排除一下是否怀孕。当排除怀孕之后，其他疾病的诊断还是要去专科大夫那里就诊。