小宝宝也是容易缺锌的，缺锌的常见症状就是挑食乱吃东西、经常出虚汗、发育迟缓、头发稀少并且发黄、很容易感冒等，所以如果发现宝宝有这些情况出现，宝妈们就要引起重视，到医院检查然后根据结果进行处理。

锌这种微量元素，我们是很难从表面看出来，宝宝是否缺锌。但是，我们可以通过宝宝各种行为，来判断宝宝是否有缺锌的情况，如果一旦出现了下面这5种表现，妈妈就需要带宝宝去医院检查了，可能需要补锌了。那么下面来看看宝宝缺锌的症状是什么？
　　一、挑食、乱吃东西
　　本来宝宝饮食是很规律的，但是慢慢的妈妈发现，宝宝开始变得挑食起来，而且还会乱吃东西起来。见到什么就往嘴里放，妈妈要小心是“异食癖”。如果，宝宝挑食不是因为不爱吃蔬菜，排除其他原因以外，那很有可能就是缺锌了。
　　二、经常出虚汗
　　虚汗是什么，虚汗其实就是冒冷汗。这是一种身体虚弱的表现，很多妈妈都不在意，但其实经常出虚汗、盗汗，有可能是微量元素的缺失，导致身体平衡紊乱。所以，如果宝宝经常冒汗，妈妈也要留心观察一下。
　　三、发育迟缓
　　不仅身高和体重迟迟不长，有时候宝宝的注意力也很难集中，很容易分神。有时候，甚至反应要比别人慢半拍，这时候妈妈就要考虑是不是缺锌了。
　　四、头发稀少，并且发黄
　　如果宝宝营养进补的正常的话，宝宝的头发应该呈黑色并且有光泽的。妈妈要是发现宝宝要比同龄宝宝少，甚至还有点发黄的话。那可能就是在暗示妈妈，宝宝可能有点缺锌了，该进补了。
　　五、很容易感冒
　　抵抗力低下，很容易感冒，天气一凉感冒，天气一热又感冒。总之，就是令妈妈很崩溃，不停的感冒。排除宝宝自身身体比较虚弱以外，那妈妈就要考虑宝宝是不是缺锌了，因为缺锌会造成免疫力和抵抗力低下的情况。
　　很多新手爸妈听说宝宝缺锌，会大惊小怪，生怕孩子会有出差错，确定宝宝是否缺锌，应该从多方面进行评估，不要因为自己心里紧张而盲目选择一些方法来给宝宝治疗，这样对宝宝的发育和生长都是不好的，五个月的宝宝缺锌尽量还是以食补为主，多吃锌元素含量高的食物，在食补的同时还要给孩子多补充能量，多晒晒太阳。